Goedemorgen,

Terwijl de feestdagen naderen en de avonden langer worden, bieden we deze week een mix van inspiratie en ontspanning. Van Daphne Deckers' frisse kijk op ouder worden tot de bijzondere restauratie van De Nachtwacht, er valt genoeg te ontdekken. Voor wie cultuur wil opsnuiven, duiken we in de pracht van Rome en het IDFA-documentairefestival. Ook delen we ideeën om de winter actief door te komen, van dagtrips buiten Rome tot een meditatiesessie voor rust en focus. En vergeet niet: deze week maak je kans op vrijkaarten voor PAN Amsterdam! Kortom, een perfecte balans tussen kunst, cultuur en welzijn om het seizoen mee te omarmen.

Een fijne week gewenst! 🍂✨

Proudies Redactie

👇Er staan weer volop activiteiten op de agenda. Klik hier en laat je inspireren om iets nieuws te ondernemen:

HIGHLIGHT

Daphne Deckers over ouder worden

Jarenlang reisde ze de wereld over voor haar werk als model en tv-presentator, maar nu doet ze wat ze altijd al heeft willen doen: schrijven en dat met een flinke dosis humor Ook spreekt ze regelmatig interessante persoonlijkheden in haar podcast Daphne op Donderdag. Deze keer zijn de rollen omgedraaid, en wordt Daphne zelf geïnterviewd door de redactie van Proudies.

Lees hier verder >

🎁 Nieuw: Proudies Cadeaukaart

Geef het perfecte cadeau deze feestdagen met een Proudies-abonnement of kies uit een breed aanbod van inspirerende cursussen. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, nieuwe vaardigheden wilt ontwikkelen of een leuke hobby wilt ontdekken, bij Proudies is er voor ieder wat wils. Ideaal voor de feestdagen, want een abonnement is niet alleen een cadeau, maar een ervaring om van te genieten.

Verrijk het leven van een vriend, familielid of jezelf met dit waardevolle en betekenisvolle geschenk – een cadeau dat blijft inspireren, lang na de feestdagen!

👉 Klik hier voor meer informatie

CULTUURTIP

De Nachtwacht krijgt nieuw leven: restauratie in volle gang in het Rijksmuseum

In het Rijksmuseum in Amsterdam is de restauratie van Rembrandts meesterwerk De Nachtwacht in een cruciale fase beland. Na vijf jaar onderzoek is een team van acht restauratoren begonnen met het verwijderen van de vergeelde vernislaag die in de jaren 70 en 80 werd aangebracht. Deze vernis beschermde jarenlang het verfoppervlak en versterkte de kleuren, maar is inmiddels aan vervanging toe. Het doel is om het schilderij in optimale staat te behouden voor toekomstige generaties.

Lees hier verder >

VRAAG VAN DE WEEK
Weet jij het antwoord?
Welke van deze uitvindingen werd door een Nederlander ontwikkeld?

A) De microscoop
B) Het kompas
C) De telescoop
D) Het stoomschip

👇 Scroll naar beneden voor het antwoord 👇

PS. Blijf je hersenen scherp houden! Op woensdag komen er weer nieuwe puzzels en quizzen online. Klik hier om te starten en maak kans op leuke prijzen.

REIZEN

Denemarken: een land van ontdekkingen

Denemarken, gelegen in het hart van Scandinavië, staat bekend om zijn rijke cultuur, schilderachtige platteland en uitgestrekte kustlijnen. Dit land biedt een harmonieuze mix van historische tradities en moderne innovaties, wat het tot een unieke bestemming maakt voor reizigers die zowel cultuur als natuur waarderen.

Lees hier verder >

PROUDIES ACTIVITEITEN

Rome: Van eeuwige oudheid tot barokke pracht

Dompel jezelf onder in alles wat de Eeuwige Stad te bieden heeft, van de Oudheid tot de barok. Rome is zonder meer overweldigend. De hoofdstad van het Romeinse Rijk, van de pauselijke staat en van het moderne Italië heeft zowel de resten van de antieke stad als de mooiste kerken en paleizen uit de renaissance en barok.

In deze lezing zie je zowel de bekende monumenten zoals het Forum Romanum, als enkele minder beroemde plekken, zoals de San Clemente, de gelaagde kerk waar maar liefst twee oudere godshuizen onder liggen. Je volgt ook de ontwikkeling van de Sint Pieter, ziet de inbreng van duizendpoten als Michelangelo en Bernini en volgt de groei en bloei van een van de mooiste steden ter wereld, van de oudste resten tot de barok.

📍Waar: Online
⏰ Wanneer:  19 november van 19:00 - 20:30
🎟 Prijs: 7.50 euro
😀 Gastspreker: Bureau Boeiend
Gratis voor Proudies abonnees

Meer informatie >

PROUDIES SESSIES

Beginnen met Meditatie

Ontdek de kracht van meditatie en breng meer rust en helderheid in je leven met onze introductie sessie. Of je nu een nieuwsgierige beginner bent of al ervaring hebt, deze sessie helpt je even helemaal stil te staan, in het moment te zijn en stress los te laten. We verkennen eenvoudige technieken die je overal kunt toepassen om meer balans en focus te ervaren. Begin met een frisse start en geef jezelf de ruimte om helemaal op te laden – een moment van diepe ontspanning en verbinding, vanuit het comfort van je eigen huis.

📍Waar: Online
⏰ Wanneer:  25 november van 10:00 - 10:30
🎟 Prijs: 3.50 euro
😀 Gastspreker: Noor Bruijn
Gratis voor Proudies abonnees

Meer informatie >

PROUDIES WINACTIE

WIN EEN VRIJKAART VOOR PAN AMSTERDAM 🎁 

Win een vrijkaart voor PAN Amsterdam! Altijd al de prachtige kunstwerken op de PAN willen zien? Dit is je kans! Rademakers Gallery en Proudies verloten 20 vrijkaarten voor deze bijzondere kunstbeurs!🖼️ Hoe doe je mee?

1. Ga naar de post van Proudies Rademakers Gallery op instagram
2. Kies je favoriete kunstenaar uit de collectie.
3. Volg @Proudiesnl en @RademakersGallery
4. Vertel in de reacties onder deze post waarom je deze kunstenaar het mooist of interessantst vindt!

Like the post en wie weet win jij een vrijkaart!

Kunstenaars in de post: Joana Schneider, Hilde Trip, Sebiha Demir, Sofie Aaldering & Martijn Hesseling

CULTUUR

One to One: John and Yoko op IDFA

Het IDFA, dat jaarlijks in november plaatsvindt in Amsterdam, is hét internationale podium voor creatieve documentaires. Het festival duurt twaalf dagen en is dit jaar van 14 t/m 24 november. Het biedt een indrukwekkende selectie van documentaires uit alle hoeken van de wereld. Uit ruim 3.500 inzendingen worden slechts 300 films gekozen, waaronder een aantal wereld- en internationale premières. Het festival staat bekend om zijn focus op artistieke documentaires die een bijzondere visie van de maker laten zien, en zet zich in voor gendergelijkheid en een evenwichtige spreiding van productielanden.

Lees hier verder >

THEMAWEEK FILOSOFIE

🚨De cursussen zijn tot 1 december beschikbaar!

Deze maand staan de cursussen "Beginnen met Filosofie" en "ChatGPT & Filosofie" centraal. Als je altijd al een duik in de wereld van filosofie hebt willen nemen, dan is dit je kans! Let op: deze exclusieve cursussen zijn nog 2 weken beschikbaar, daarna gaan ze tijdelijk offline.

REIZEN

Buiten Rome: De 6 leukste dagtrips in de omgeving

Rome is de stad voor geschiedenis- en cultuurliefhebbers, maar wist je dat er in de omgeving ook veel historische plekken te vinden zijn? Van havensteden tot historische villa’s en middeleeuwse dorpjes die bovenop een bergtop liggen. Hoeveel van deze plekken ken jij rondom Rome die ideaal zijn voor een dagtrip?

Klik hier voor meer informatie >

WAT WE DEZE WEEK LEZEN

De Amerikaanse Prinses door Annejet van der Zijl

Annejet van der Zijl, een meesterverteller van historische biografieën, schetst in De Amerikaanse prinses het fascinerende levensverhaal van Allene Tew. Allene, een rijke Amerikaanse erfgename en societyfiguur, leidde een buitengewoon leven dat haar voerde van het platteland van New York naar de hoogste kringen van Europa, inclusief de koninklijke hoven.

Klik hier voor meer informatie >

Lees hier ook onze andere boekenreviews.

LIFESTYLE

Hoe Franse vrouwen de esthetiek van ouder worden herdefiniëren

In Frankrijk ondergaat de perceptie van ouder worden bij vrouwen een opmerkelijke transformatie. Waar rimpels en grijs haar ooit als ongewenst werden beschouwd, omarmen oudere Franse vrouwen nu hun natuurlijke schoonheid en herdefiniëren ze de esthetiek van het ouder worden.

Lees hier verder >

WELZIJN

Gezondheid en hydratatie in de winter: Waarom water drinken cruciaal blijft

Wanneer de temperaturen dalen en de winter aanbreekt, richten veel mensen hun aandacht op warme kleding, verwarming en comfort. Maar één belangrijk aspect van onze gezondheid wordt vaak over het hoofd gezien: hydratatie. Het behouden van een goede vochtbalans in de winter is net zo belangrijk als in de zomer, hoewel we minder geneigd zijn om dorst te voelen bij koud weer.

Lees hier verder >

PROUDIES MEMBERSHIP

Proudies Membership

Een plek waar mensen samenkomen om ervaringen te delen, de toekomst vorm te geven en geweldige mogelijkheden te creëren.

✅ Onbeperkt toegang tot onze cursussen
✅ Onbeperkt toegang tot onze online lezingen
✅ Toegang tot onze community met workshops ‘Zinvol ouder worden’
✅ Onbeperkt toegang tot onze opgenomen lezingen
✅ Exclusieve promoties van onze partners

Meer informatie >

PS. Geniet nu nog van onze herfstactie: ontvang met de code HERSFT10 10% korting op het abonnement.

VRAAG VAN DE WEEK
Het juiste antwoord is:

A) De microscoop

De microscoop werd ontwikkeld door de Nederlandse wetenschapper Antoni van Leeuwenhoek in de 17e eeuw. Hij verfijnde bestaande technieken en maakte krachtige lenzen die hielpen om micro-organismen te observeren, een grote wetenschappelijke doorbraak!🙌 Deel Proudies en krijg een cursus naar keuze!

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen
Lees hier al onze andere artikelen

📅 Bekijk onze selectie van culturele activiteiten
Bekijk hier onze agenda

🤩 Word abonnee van Proudies
Klik hier voor meer informatie

🚀 Bekijk onze andere cursussen 

• Beginnen met Filosofie

• ChatGPT & Filosofie

• Leer vogelspotten

• Leer olieverf schilderen

• Schrijf je eerste fictieboek 

• Hoe houd je je relatie spannend 

• Olieverf schilderen Frida Kahlo

 💼 Onze nieuwe vacatures
Bekijk onze nieuwe vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts
Proudies Podcasts: Grijs Gebiedt, Generaties aan de Dis en Alles waar ik nog niets van wist