Goedemorgen,

Dit weekend werd Nederland wakker in een landschap dat langzaam richting winter kantelt. De dagen zijn korter, de lucht kruipt frisser langs de ramen, en in de vroege avond kleuren straten opnieuw zacht goud door de eerste lichtslingers. Het zijn weken waarin het tempo vanzelf iets zakt — waarin we ons troosten met verhalen, rituelen en kleine momenten van schoonheid.

In precies die sfeer nemen wij u deze week graag mee. Want er is veel om naar uit te kijken: schitterende nieuwe films, inspirerende tentoonstellingen, inzichten over leven en werken na uw carrière, en bijzondere verhalen die uitnodigen tot reflectie in deze tijd van het jaar.

Deze week leest u onder meer:

💬 Highlight – De beste films van 2025
📚 Lees ook – Frida Kahlo breekt records & Leven, dood. En alles daartussen
🎨 Cultuur – Marty Supreme & Brancusi in Amsterdam
💼 Werk – De overgang naar het leven na werk
🧠 Gezond oud – De relatie met uw toekomstige zelf
📺 Lifestyle – Kant, rommel & de kunst van het leven
🖼️ Cultuur - Klimt verbreekt modern-kunstrecord bij Sotheby’s
💪 Workout Monday – Waarom spierkracht na jouw 60e onmisbaar is
🚂 Reizen – Freiburg: sehr schön!
📘 Extra – Het Proudies eBook & ons activiteitenoverzicht

Zet een pot thee, trek een warme trui aan en laat u meenemen in een nieuwe week vol inspiratie en verwondering.

Veel leesplezier,
De redactie van Proudies

Ps. Vergeet ook deze week ons nieuwe raadsel van de week niet — helemaal onderaan de nieuwsbrief!

HIGHLIGHT

De beste films van 2025

2025 is een rijk filmjaar, waarin grote emoties, maatschappelijke thema’s en visueel vakmanschap prachtig samenkomen. Of je nu houdt van spanning, geschiedenis, humor of pure verbeeldingskracht: dit jaar is er iets te ontdekken voor elke filmliefhebber. We zetten de meest bijzondere titels voor je op een rij—films die je raken, verrassen en uitnodigen tot reflectie.

Lees hier verder >

LEES OOK

WERK

Zo navigeer je de overgang naar het leven na werk

Je denkt er al een tijdje over na: hoe zal het zijn, dat moment waarop je ’s ochtends niet meer naar je werk rijdt, maar de dag zelf vormgeeft? De buitenwereld noemt het ‘met pensioen gaan’, maar in werkelijkheid is het een transitie die veel verder gaat dan het stopzetten van een salaris. Het is een verschuiving in identiteit, ritme en betekenis. Een periode die evenveel innerlijk werk vraagt als praktische voorbereiding.

Lees hier het hele artikel →

CULTUUR

Marty Supreme: een koortsachtige sportfabel

In een filmjaar vol sequels en voorspelbare studionostalgie komt Marty Supreme als een anomalie binnen denderen: een hyperkinetische sportfabel over een jonge man met een grootheidswaan, geregisseerd door Josh Safdie en gedragen door een van de meest besproken acteurs van zijn generatie, Timothée Chalamet.

Lees hier het hele artikel →

LIFESTYLE

Waarom investeren in je oudere zelf misschien wel de belangrijkste keuze van je leven is

Wat zie jij voor je als je aan jezelf op latere leeftijd denkt? Veel mensen denken automatisch aan grijze haren, een trager lijf of afnemende energie. Begrijpelijk — dat is het beeld dat we jarenlang meekregen. Maar wat als er een heel andere route mogelijk is? Een route waarin je niet achteruitgaat, maar vooruitgroeit? Steeds meer wetenschappers laten zien dat er één krachtige sleutel is naar een gezonder, gelukkiger en betekenisvoller leven op latere leeftijd: de relatie met je toekomstige zelf.

En dat klinkt misschien wat vreemd, totdat je snapt hoe het werkt.

Lees hier verder

GEZOND OUD

Workout monday: Winter editie

In de winter beweeg je vaak wat minder, terwijl je lichaam juist nú extra baat heeft bij beweging. Onderzoek laat zien dat regelmatig bewegen je balans, energieniveau en spierkracht verbetert, en het risico op vallen verlaagt. Deze eenvoudige winterworkout houdt je warm, mobiel en vitaal.

Lees hier verder

CULTUUR

Brancusi in Amsterdam: De geboorte van de moderne sculptuur

Tot en met 18 januari 2026 kun je in het H’ART Museum in Amsterdam iets bijzonders ontdekken: een van de meest toonaangevende tentoonstellingen over Constantin Brancusi ooit in Nederland. Voor het eerst komt een grote selectie van zijn werk, normaal alleen te zien in het Centre Pompidou in Parijs, naar Amsterdam. Een unieke kans, juist nu het Parijse museum wegens renovatie gesloten is.

Lees hier het hele artikel →

LEES OOK

LIFESTYLE

Waarom de dingen altijd een beetje rommelig zullen zijn

Immanuel Kant, de legendarisch gedisciplineerde filosoof die zijn dagen vulde met rationele schema’s en vaste wandelroutes – had een duidelijk doel: orde brengen in het menselijk bestaan. Hij geloofde dat we met logisch denken, plichtsbesef en redelijkheid de wereld konden temmen.

Lees hier verder

COLUMN

Zeventig. Wie, ik?

Met grote regelmaat hoor ik anderen zeggen wat mij ook al een tijd bezighoudt: ik voel me (veel) jonger dan mijn paspoort zegt. Als ik daarover lees blijkt dat vreemd genoeg geen zelfingenomenheid te zijn, maar verrassend: een gezonde levenshouding. Daar wil ik meer over weten.

Lees hier verder >

WORKOUT MONDAY

Waarom spierkracht opbouwen na je 60e belangrijk is

Spierkracht is niet alleen iets voor sporters. Het bepaalt hoe energiek, stabiel en zelfstandig je bent in het dagelijks leven. Juist na je 60e speelt spierkracht een hoofdrol in hoe je je voelt, hoe je beweegt en hoe vrij je je leven kunt leiden. In dit artikel lees je waarom spieren zo belangrijk blijven op latere leeftijd, welke voordelen krachttraining je geeft én hoe je meteen op een veilige en eenvoudige manier kunt starten.

Lees hier het hele artikel →

🙌 Ontdek Club Proudies

Club Proudies groeit, en daar zijn we trots op. Steeds meer mensen sluiten zich aan om te blijven leren, ontdekken en verbinden in deze nieuwe levensfase.

Om de kwaliteit te behouden en verder te investeren, passen we per 1 januari 2026 onze prijzen licht aan:

• Maandabonnement: €14,99 (was €11,99)

• Jaarabonnement: €149 (was €119)

💡 Belangrijk: ben je al lid? Dan verandert er niets voor jou.
Zolang je lid blijft, behoud je de huidige prijs.
Meld je je vóór 1 januari 2026 aan, dan betaal je blijvend het oude tarief van €11,99 per maand of €119 per jaar.

💫 In 2026 breiden we Club Proudies verder uit met:
🌿 Meer ontmoetingen en activiteiten in het land
🌿 Nieuwe cursussen en vragenuurtjes met experts
🌿 Een sterkere online community

Wil je nog gebruikmaken van de huidige prijs?

👉 Word vandaag nog lid en profiteer blijvend van het oude tarief.
Je kunt Club Proudies 7 dagen gratis proberen – bevalt het niet, dan schrijf je je eenvoudig weer uit.

👉 Start nu met 7 gratis proefdagen en doe de test!

LIFESTYLE

Liefde opnieuw uitvinden – samen verder in elke levensfase

Liefde is geen hoofdstuk dat ooit “af” is. Het is eerder een boek dat jullie samen blijven herschrijven – met nieuwe episodes, onverwachte wendingen en soms ook lastige bladzijden. Zeker nu je in of rond de pensioenfase zit, verandert er veel. Je krijgt meer tijd, andere rollen, misschien een ander ritme. Juist dan merk je hoe waardevol het is om de liefde opnieuw uit te vinden.

Lees hier verder

LIFESTYLE

Van glorie naar glashelder: hoe Hollywood veranderde

Stel je voor: je zit in een klassieke filmzaal — donker, warm licht uit de projector, het gordijn opent zich en daar staat hij of zij: een ster groter dan het scherm zelf. Dat was het beeld van Hollywood in zijn gouden tijd. Tegenwoordig kijk je op je telefoon, laptop of streaming TV, en de ‘ster’ voelt veel dichterbij — maar ook vluchtiger. In dit artikel neem ik je mee door hoe Hollywood zich heeft ontwikkeld: van de sterren van toen, via het studio-systeem en nieuwe golf, naar de sterren van nu. En ik zal je ook meenemen hoe jouw kijk, als trouwe lezer van Proudies, past in dit grotere verhaal.

Lees hier verder

Bij Proudies hebben we een prachtige selectie aan lezingen, workshops en vragenuurtjes voor je klaarstaan. Dit kun je de komende maanden verwachten:

• 24 november – Boekenclub: Wies Verbeek – Handboek voor Zestigers

• 26 november – Vragenuurtje: Behoud je kracht en vitaliteit – in gesprek met chirurg Sofie Fransen

• 4 december – Proudies Café: Generaties verbinden

• 9 december – Online lezing: Brâncuși

• 16 december – Online lezing: Familie Ter Borch 

Als lid neem je gratis deel aan al deze activiteiten en ontdek je elke maand nieuwe inspiratie. Ben je nog geen lid? Dan kun je ook losse kaartjes kopen voor deze activiteiten.

REIZEN

Freiburg: sehr schön!

Freiburg ligt in het zuiden van Duitsland. Met haar charmes en rijke geschiedenis is zij een pareltje. Combineer dat met het bruisende culturele leven, de vele culinaire heerlijkheden, de chique winkels en de prachtige stadsnatuur. Deze mooie variëteit zorgt ervoor dat Freiburg het ideale decor is voor een inspirerende citytrip. Es geht los!

Lees hier verder

CULTUUR

Klimt-portret verbreekt modern-kunstrecord bij Sotheby’s

In een overvolle veilingzaal van Sotheby’s in New York viel dinsdagavond een stilte die alleen wordt opgeroepen door kunstwerken die de geschiedenis naderen. Na een intensieve biedstrijd van negentien minuten, met zes internationale kopers aan de telefoon en in de zaal, viel de hamer: Gustav Klimts Portrait of Elisabeth Lederer (1914–1916) werd verkocht voor $236,4 miljoen. Daarmee vestigde het werk een nieuw record als het duurste moderne kunstwerk ooit geveild — en markeert het een opmerkelijke heropleving van de internationale kunstmarkt.

Lees hier verder

PROUDIES SPELLEN

Raadsel van de week

Deze drie gebeurtenissen vonden plaats in één en hetzelfde jaar.

Maar… ze zijn behoorlijk uiteenlopend, dus u moet goed nadenken.

1️⃣ Een supercomputer wint het wereldkampioenschap — maar niet in schaken
Voor het eerst verslaat een computer de wereldkampioen in een strategisch spel dat draait om rekenkracht én intuïtie. Het is een tech-mijlpaal die later bepalend blijkt voor de ontwikkeling van kunstmatige intelligentie.

2️⃣ Een ramp in de ruimtevaart
Een belangrijk Amerikaans ruimteveer vergaat in de lucht vlak na lancering. Het hele programma wordt stilgelegd en wereldwijd rouwt men om de verloren astronauten.

3️⃣ Een handelsakkoord dat de wereldeconomie verandert
Een nieuw internationaal handelsverdrag treedt in werking en vormt de basis voor de moderne globalisering. Door dit akkoord krijgen landen wereldwijd vrijere toegang tot elkaars markten.

👉 In welk jaar gebeurden al deze drie momenten?

Stuur uw antwoord naar [email protected].

Volgende week delen we natuurlijk weer de oplossing en een nieuwe puzzel!

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen
Lees hier al onze andere artikelen

📅 Bekijk onze selectie van culturele activiteiten
Bekijk hier onze agenda

🤩 Word abonnee van Proudies
Klik hier voor meer informatie

 💼 Onze nieuwe vacatures
Bekijk onze nieuwe vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts
Proudies Podcasts: Grijs Gebiedt