Goedemorgen,

We hopen dat u een heerlijk weekend heeft gehad! De zon scheen gisteren prachtig en bracht alvast een vleugje lente met zich mee. Hopelijk heeft u kunnen genieten van een fijne wandeling, een goed boek of een inspirerend museumbezoek.

In deze editie:

🧠 De kracht van ervaring op de werkvloer – Waarom oudere werknemers onmisbaar zijn in de toekomst van werk.
🎨 Proudies x De Mesdag Collectie – Een exclusieve rondleiding langs de meesterwerken van de Haagse School.
🎬 Oscars 2025: Isabella Rossellini’s comeback – Hoe de legendarische actrice opnieuw de filmwereld verovert.
🚆 Citytrip Londen: de beste tentoonstellingen in maart – Kunst, cultuur en inspiratie op een steenworp afstand.
✍️ Proudies Pen Club – Deel jouw verhalen en gedichten met duizenden lezers!
🏋️‍♀️ Workout Monday: 10 minuten trainen, maximaal effect – Geen excuses meer, probeer deze snelle workout.
🌿 De molenaarstraditie leeft voort – Een eeuwenoud vak in een modern jasje.
📚 Proudies Boekenclub: ‘Groeten aan Amsterdam’ – Een indringend portret van leven in de DDR.

En verder: een inspirerende lezing over vriendschap, een verrassend inzicht over warm citroenwater, en waarom een simpel compliment zoveel impact kan hebben.

Veel leesplezier en een fijne week! 👋

Proudies Redactie

HIGHLIGHT

De waarde van oudere werknemers

De wereldwijde beroepsbevolking vergrijst in een rap tempo, en Nederland vormt hierop geen uitzondering. Tegelijkertijd kampt ons land met een groeiend tekort aan arbeidskrachten, met name in cruciale sectoren zoals de gezondheidszorg. Ken Dychtwald, medeoprichter en CEO van Age Wave, benadrukt dat het hoog tijd is dat bedrijven de waarde van oudere werknemers erkennen en benutten, aangezien kunstmatige intelligentie alleen het tekort aan arbeidskrachten niet zal oplossen.

Lees hier verder >

NIEUWE SAMENWERKING

Proudies x De Mesdag Collectie

Op 16 & 23 april openen we speciaal voor Proudies-leden de deuren van De Mesdag Collectie. Tijdens deze exclusieve tweedelige rondleiding ontdek je de meesterwerken van de Haagse School en de invloed van grootheden als H.W. Mesdag en Vincent van Gogh. De gidsen nemen je mee in de fascinerende verhalen achter de kunst en laten je het museum ervaren als nooit tevoren.

📅 Data: 16 & 23 april (inschrijving geldt voor beide dagen)
📍 Locatie: De Mesdag Collectie, Den Haag
🎟 Gratis voor Proudies-abonnees | Los ticket: €12,50

🔗 Wil jij deze bijzondere kunstervaring niet missen? Meld je nu aan! 🎨✨

👋 Klik hier om je aan te melden als abonnee.
🎟 Klik hier voor een losse ticket.

OSCARS 2025

Isabella Rossellini: een nieuw hoofdstuk in een legendarische carrière

Isabella Rossellini, de Italiaanse actrice en voormalig model, heeft op 72-jarige leeftijd een opmerkelijke wending aan haar carrière gegeven met haar rol in de film “Conclave”. In deze film, geregisseerd door Edward Berger, vertolkt ze de rol van zuster Agnes, een stille maar invloedrijke kracht binnen de muren van het Vaticaan. Haar ingetogen maar krachtige optreden heeft haar een nominatie voor de Academy Award voor Beste Vrouwelijke Bijrol opgeleverd, een erkenning die haar tot tranen toe roerde.

Lees hier verder >

REIZEN

De beste tentoonstellingen in Londen in maart

Een weekendje weg naar Londen? Wij zeggen doen! Met de trein ben je er zo, en de stad bruist van culturele activiteiten. In maart 2025 staan er tal van boeiende tentoonstellingen op het programma. Hier zijn enkele hoogtepunten die je niet mag missen.

Lees hier verder >

WORKOUT MONDAY

Ja, je kunt in 10 minuten een workout doen!

Het lijkt misschien onmogelijk, maar een effectieve full-body workout hoeft niet lang te duren. Zelfs als je dag volgepland is met afspraken, e-mails en sociale verplichtingen, kun je in slechts 10 minuten je lichaam een flinke boost geven. Een korte workout kan helpen om je energie te verhogen, stress te verminderen en je algehele conditie te verbeteren.

Lees hier verder >

De kracht van beweging: waarom spieren en balans essentieel zijn op latere leeftijd

We weten allemaal dat lichaamsbeweging een cruciale rol speelt in onze gezondheid, maar velen gaan ervan uit dat we het rustiger aan moeten doen naarmate we ouder worden. Het tegendeel is waar. Juist in onze 50s, 60s en daarna is investeren in kracht en balans een van de beste geschenken die we onszelf kunnen geven.

👉 Lees hier verder

PROUDIES SPELLEN

Ra ra, wie is het?

✨ Hint 1: Ik werd geboren op 4 juni 1928 in St. Louis, Missouri, VS. ✨
✨ Hint 2: Ik was een dichter, schrijver, burgerrechtenactivist en een krachtige stem voor gelijkheid en vrouwenrechten. ✨
✨ Hint 3: Mijn autobiografie I Know Why the Caged Bird Sings werd wereldwijd een klassieker en brak barrières in de literatuur.✨
✨ Hint 4: Ik werkte samen met Dr. Martin Luther King Jr. en Malcolm X, en mijn poëzie werd voorgedragen bij de inauguratie van president Bill Clinton. ✨
✨ Hint 5: Mijn invloed op literatuur en activisme blijft tot op de dag van vandaag bestaan, zelfs na mijn overlijden in 2014. ✨

Weet jij over wie deze ra ra wie is het gaat? Stuur je antwoord zo snel mogelijk naar redactie@proudies.nl en maak kans op een leuke prijs!

Succes! 🎶

PROUDIES LEZINGEN

Een selectie van zorgvuldig gekozen lezingen en workshops die aansluiten bij de interesses van onze lezers. Ontdek wat er op de agenda staat. Proudies-abonnees krijgen gratis toegang en kunnen de lezing op elk gewenst moment terugkijken.

Heb je ook het gevoel dat vriendschappen een andere plek innemen nu je meer tijd of andere interesses hebt? Of merk je dat het moeilijker wordt om nieuwe mensen te ontmoeten als je ouder wordt? Dan is deze Proudies Café-sessie over het thema ‘Vriendschap’ echt iets voor jou.

Onder begeleiding van onze ambassadeur Marianne Aal duiken we in de verschillende vormen van vriendschap en hoe die kunnen veranderen door de jaren heen. We delen ervaringen, tips en inspiratie: van het herontdekken van oude contacten tot het leggen van nieuwe verbindingen tijdens reizen of hobby’s. Zoals altijd bieden we een warme, interactieve setting waarin je anderen ontmoet die dezelfde vragen of inzichten hebben, en is er volop ruimte voor jouw eigen verhaal.

👉 Proudies Café is exclusief voor Proudies Abonnees: schrijf je hier in.

GEZOND OUD

De kunst van het molenaarschap steeds populairder

Ooit waren molens onmisbaar: ze maalden graan, bemaalden polders en dreven machines aan. Maar met de komst van moderne technologie verdwenen veel van deze ‘historische machines’ uit het landschap. Toch maken zowel de molens als het ambacht van molenaar een opmerkelijke comeback. Dankzij een groeiend erfgoedbewustzijn en opleidingsprogramma’s is er een nieuwe generatie die de traditie voortzet.

Lees hier meer >

GEZOND OUD

Heeft warm citroenwater echt gezondheidsvoordelen?

Het drinken van warm citroenwater is een populaire praktijk geworden, met beweringen dat het gewichtsverlies bevordert, de spijsvertering verbetert en tal van andere gezondheidsvoordelen biedt. Maar wat zegt de wetenschap hierover? In dit artikel onderzoeken we de mogelijke gezondheidsvoordelen van warm citroenwater, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.

Lees hier verder >

LIFESTYLE

Waarom niet gewoon zeggen: je ziet er goed uit!

We leven in een tijd waarin we dagelijks overspoeld worden door prikkels. Social media toont ons een stroom van perfect gefilterde beelden en reclame laat ons geloven dat we altijd iets moeten verbeteren aan onszelf. In deze wereld van constante vergelijking en zelfkritiek kan een simpel compliment een krachtige en onverwachte verandering teweegbrengen.

Lees meer >

BOEKENCLUB

Het boek ‘Groeten aan Amsterdam’ is scherp, levendig en zit gevangen tussen idealen

Brigitte Reimann (1933-1973) was een schrijfster die haar stem niet liet verstommen, zelfs niet onder het alziend oog van de Stasi. Haar brieven aan haar geëmigreerde jeugdvriendin Irmgard Weinhofen, gebundeld in Groeten aan Amsterdam, vormen een intiem portret van een vrouw die worstelde met haar idealen, haar kunst en de beperkingen van het DDR-regime. Ze tonen een scherpe geest, een radicale eerlijkheid en een honger naar waarheid die haar schrijverschap typeerde.

Lees verder >

📚 Proudies Boekenclub – Binnenkort ontvangen we twee nieuwe boeken en we zijn op zoek naar enthousiaste lezers! 📖✨ Wie lijkt het leuk om als onderdeel van de Boekenclub een exemplaar te ontvangen en er een mooie review over te schrijven? Laat het ons weten door een mail te sturen naar [email protected].

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen
Lees hier al onze andere artikelen

📅 Bekijk onze selectie van culturele activiteiten
Bekijk hier onze agenda

🤩 Word abonnee van Proudies
Klik hier voor meer informatie

🚀 Bekijk onze cursussen 

• Beginnen met Filosofie

• ChatGPT & Filosofie

• Leer vogelspotten

• Schildercursus: 'Vijgen van Henk Helmantel'

• Schrijf je eerste fictieboek 

• Hoe houd je je relatie spannend 

• Olieverf schilderen Frida Kahlo

 💼 Onze nieuwe vacatures
Bekijk onze nieuwe vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts
Proudies Podcasts: Grijs Gebiedt