Goedemorgen,

De dagen lijken langzaam iets langer te worden, maar buiten hangt nog die typische winterse stilte. Het is het soort week waarin gesprekken blijven hangen, waarin je anders kijkt naar wat vanzelfsprekend leek. Naar vriendschap. Naar gezondheid. Naar de manier waarop we leven, reizen, bewegen en ouder worden.

In deze editie lees je onder meer:

🤝 Highlight – De ongemakkelijke waarheid over vriendschap
🍝 Weektoppers – Van pittige pasta tot Erwin Olaf en een Italiaanse Netflix-serie
🎨 Cultuur – Een tentoonstelling die je uitnodigt om stilte toe te laten
🧠 Gezond oud – Wat super-agers ons leren, waarom tennis zo krachtig is en hoe ageism je gezondheid beïnvloedt
🌍 Reizen – Naar het stille Oulu, Boedapest door een andere bril en bijzondere verblijven langs het Pieterpad
🎬 Film – La Grande Arche en het spanningsveld tussen idealen en realiteit
📚 Lifestyle & lezen – Over boekhandels, woorden die blijven hangen en een samenleving die nog moet wennen aan langer leven
🤖 Digitaal – Een artiest die misschien niet bestaat
👥 Ontmoeten – Club Proudies, activiteiten, lezingen en nieuwe gesprekken

Neem wat je aanspreekt, laat de rest even liggen. Alles op zijn tijd.

Fijne week,
De redactie van Proudies

HIGHLIGHT

De ongemakkelijke waarheid over vriendschap

Vriendschap is zelden overzichtelijk. Ze komt zonder handleiding, zonder vaste afspraken en zonder garanties. En misschien is dat precies waarom ze zo wezenlijk is. Waar liefdesrelaties vaak worden omlijst door verwachtingen en sociale scripts, beweegt vriendschap zich in een vrijer, rommeliger domein. Je mag blijven. Je mag verdwijnen. Je mag veranderen, maar alleen als je dat ook durft te laten zien.

Lees hier verder >

CULTUUR

Stilte in de storm – een tentoonstelling die je uitnodigt om te vertragen

Je stapt het museum binnen terwijl buiten de wereld doordraait. Meldingen, meningen, tempo. En dan, vrijwel ongemerkt, verandert er iets. De geluiden dempen. De aandacht verschuift. In Stilte in de storm, de nieuwe collectietentoonstelling van Voorlinden, word je niet overspoeld door prikkels, maar juist uitgenodigd om ze los te laten.

Lees hier verder >

GEZOND OUD

Wat Harvard-onderzoek naar ‘super-agers’ ons leert over geheugen, veerkracht en ouder worden

Je herkent het misschien. Een naam die net buiten bereik blijft. Een gedachte die trager op gang komt dan vroeger. Niet zorgwekkend, maar voelbaar. Het hoort bij ouder worden, wordt vaak gezegd. En toch klopt dat verhaal niet helemaal.

Lees hier verder >

REIZEN

Oulu: het stille culturele hart van Noord-Europa

Ergens aan de zuidwestkust van de Gulf of Bothnia, in het noorden van Finland, ligt een stad die nog maar weinig in de schijnwerpers staat, maar waarvan de culturele energie steeds sterker voelbaar wordt. Oulu is geen toeristische blockbuster zoals Parijs of Rome, maar juist daarom zo intrigerend: de stad groeit uit tot een creatieve hub waar kunst, natuur en lokale geschiedenis elkaar ontmoeten in een onconventioneel ritme.

Lees hier het hele artikel →

GEZOND OUD

De stille kracht van tennis

Wandelen geldt al jaren als de meest toegankelijke vorm van beweging. Het is laagdrempelig, vriendelijk voor het lichaam en eenvoudig vol te houden. En toch wijzen meerdere grote bevolkingsonderzoeken in een andere richting wanneer het gaat om levensverwachting. Niet naar de loopband of de sportschool, maar naar de tennisbaan.

Lees hier het hele artikel →

GEZOND OUD

Ageism hangt samen met slechtere gezondheid (en dat is geen gevoel, maar wetenschap)

Je hebt het vast al eens gevoeld: die ene opmerking over “je bent te oud voor dit” of “op jouw leeftijd…” Die voelt niet fijn. Maar wat als ik je vertel dat dit soort leeftijdsdiscriminatie — ageism — niet alleen een nare ervaring is, maar daadwerkelijk gekoppeld is aan slechtere gezondheid en kortere levensduur? Het is geen vaag idee — het is aangetoond in grootschalig, jarenlang wetenschappelijk onderzoek.

Lees hier het hele artikel →

CULTUUR

La Grande Arche en het onmogelijke verlangen van een kunstenaar

In de nieuwe film La Grande Arche laat regisseur Stéphane Demoustier ons zien hoe een zuiver ideaal botst met de harde realiteit van politiek, macht en menselijke ambities. Op het eerste gezicht lijkt dit een film over architectuur, maar in werkelijkheid is het een verkenning van wat het betekent om trouw te blijven aan jezelf in een wereld vol compromissen en tegenstrijdige belangen.

Lees hier verder

🙌 Ontdek Club Proudies

Omdat deze levensfase vraagt om inspiratie, verdieping en echte ontmoeting.
Club Proudies is er voor jou als je nieuwsgierig blijft, nieuwe stappen zet en jezelf wilt blijven ontwikkelen — samen met anderen.

Als lid krijg je:

• Toegang tot alle lezingen, live én terug te kijken wanneer het jou uitkomt

• Inspirerende cursussen en verdiepende programma’s over zingeving, gezondheid, werk en cultuur

• Vragenuurtjes met experts voor persoonlijke vragen en reflectie

• Een betrokken community van gelijkgestemden, online én offline

Nieuw dit jaar: meer fysieke ontmoetingen door het hele land
We brengen Club Proudies nadrukkelijk naar buiten:

• Filmmiddagen in filmhuizen door heel Nederland, met gesprek en verdieping

• Proudies Collegetours: inhoudelijke bezoeken aan universiteiten en kennisinstellingen

• Museumrondleidingen en stadswandelingen, en natuuractiviteiten zoals vogelspotten

🎁 Extra bij aanmelding
Je ontvangt nu gratis het Proudies eBook (t.w.v. €14,95).

✨ Probeer Club Proudies 7 dagen gratis
Ontdek of het bij je past — zonder verplichtingen.

LIFESTYLE

De stilte tussen de kasten

Er zijn plekken waar de tijd zich anders gedraagt. Waar je je telefoon vergeet, je adem vertraagt en je blik vanzelf afdwaalt. Een goede boekhandel is zo’n plek. Niet omdat het er stil móét zijn, maar omdat aandacht er vanzelf ontstaat. In een tijd waarin boeken met één klik op de deurmat vallen, blijft de fysieke boekwinkel een kwetsbare maar onmisbare schakel in ons culturele leven. Niet uit nostalgie, maar uit noodzaak.

Lees hier verder →

REIZEN

Mozart in de hitte: hoe Boedapest het achttiende-eeuwse Wenen werd

Je kent het verhaal al, of je denkt dat je het kent. Een jonge componist die de wereld binnenvalt met iets wat op pure overdaad lijkt. Een oudere vakman die alles volgens de regels heeft gedaan, en die dan moet aanzien hoe het genie zonder pardon langs hem heen schiet. Sinds de negentiende eeuw is de verhouding tussen Wolfgang Amadeus Mozart en Antonio Salieri steeds opnieuw verteld, herschreven en ingekleurd, soms met aandacht voor historische nuance, soms met de verleiding van roddel en rivaliteit, soms zelfs met de suggestie van een moordplot

Lees hier het hele artikel →

REIZEN

Weekendje weg: De leukste verblijven langs het Pieterpad

Het Pieterpad is de bekendste langeafstandswandelroute van Nederland en loopt over ruim 500 kilometer van Pieterburen in het noorden tot de Sint-Pietersberg in het zuiden. Het pad werd in 1978 ontwikkeld door Toos Goorhuis-Tjalsma en Bertje Jens, beide gepassioneerde wandelaars die een route wilden creëren langs rustige paden en door mooie natuur, weg van het verkeer. Door de jaren heen groeide het Pieterpad uit tot een geliefde route voor zowel beginnende als ervaren wandelaars. Je kunt het pad ook in etappes lopen, dus laat je niet afschrikken door de 500 kilometer. Wij zetten een aantal gezellige B&B’s, sfeervolle hotels en unieke verblijfplekjes zoals een mini camping voor je op een rij.

Lees hier verder

DIGITAAL

Sienna Rose: de artiest die misschien niet bestaat

In de eerste weken van 2026 deed een schijnbaar onwaarschijnlijke sensatie de muziekindustrie huiveren. Een artiest die vrijwel geen echte identiteit bezit, Sienna Rose geheten, staat met drie liedjes bovenaan Spotify’s Viral 50–USA, een van de populairste lijsten van het streamingplatform. Voor velen is dat niet zomaar opmerkelijk maar ronduit verbijsterend: Sienna Rose lijkt geen menselijk persoon te zijn maar een creatie van kunstmatige intelligentie.

Lees hier verder

CULTUUR

Elisabeth Weeshuismuseum, Culemborg

Een van de mooiste historische vestingstadjes in de provincie Gelderland is voor mij Culemborg. Het heeft al ruim zevenhonderd jaar stadsrechten en was ooit een belangrijke handelsplaats die werd beschermd door zeven stadspoorten en drie omwallingen. Van de zeven stadspoorten is er nog maar een over, maar veel historische gebouwen zijn gelukkig behouden gebleven. Culemborg heeft een fraaie ligging aan de rivier de Lek, maar er is ook nog eens een prachtig museum, zodat ik een goede reden had om er weer eens naartoe te gaan.

Lees hier verder

Bij Proudies hebben we een prachtige selectie aan lezingen, workshops en vragenuurtjes voor je klaarstaan. Dit kun je de komende maanden verwachten:

20 januari – Online lezing: Bruisend Bourgondië
Lezing | 19:00 – 20:30 | Online
Een culturele en culinaire reis door een van Frankrijks meest geliefde regio’s.

23 januari – ☕ Proudies Café: Generaties
10:30 – 12:00 | Online
Een open gesprek over jong en oud, verschillen en verbinding. Exclusief voor Club Proudies.

26 januari – Proudies Boekenclub: De privédetective
20:30 – 21:30 | Online
Samen lezen en verdiepen, met ruimte voor gesprek en interpretatie.

9 februari – Waarom veel voornemens falen (en wat wél kan werken)
Vragenuurtje | 11:00 – 12:00 | Online
Een interactief vragenuurtje over verandering, motivatie en haalbare stappen.

17 februari – Droom weg bij de eigenzinnige kunst van Marc Chagall
Lezing | 19:00 – 20:30 | Online
Een inspirerende avond over het leven en werk van Marc Chagall.

23 februari – Proudies Boekenclub: LEF
20:30 – 21:30 | Online
Een gezamenlijke lees- en gespreksavond over moed en keuzes maken.

18 april – Vogelspotten in de Brabantse Biesbosch
Activiteit | 18:30 – 20:30 | Noord-Brabant
Een begeleide excursie langs roofvogels, zangvogels en watervogels.

6 mei – Vogelspotten in de Kennemerduinen
Activiteit | 19:00 – 21:00 | Noord-Holland
Ontdek de vogelrijkdom van de duinen tijdens een rustige avondwandeling.

20 juni – Vogelspotten: De Oostvaardersplassen
Activiteit | 09:00 – 11:00 | Flevoland
Een ochtend in een van de meest bijzondere natuurgebieden van Nederland.

Als Club Proudies lid neem je gratis deel aan al deze activiteiten en ontdek je elke maand nieuwe inspiratie. Ben je nog geen lid? Dan kun je ook losse kaartjes kopen voor deze activiteiten.

PROUDIES PORTRETTEN

Van de VS naar Noord-Brabant: zo ontdekte Ruud pickleball

Pickleball trekt steeds meer sportliefhebbers, ook in Nederland. Wat begon als een recreatieve activiteit in de Verenigde Staten, groeit nu uit tot een energieke en sociale trend die mensen van alle leeftijden weet te winnen. Voor Ruud van Maastrigt kwam de sport op zijn pad een paar jaar na zijn pensionering, hij ontdekte het spel en raakte direct enthousiast. Zijn passie en doorzettingsvermogen bracht pickleball naar Vlijmen, waar hij een pickleball club heeft opgezet. In dit artikel vertelt Ruud hoe hij de sport actief oppakte, wat hem inspireerde om het lokaal te promoten en waarom pickleball volgens hem de ideale mix van beweging, strategie en plezier is.

Lees hier verder >

PROUDIES TIPT

In Ponies wordt onderschatting een wapen

In de wereld van spionageverhalen draait het zelden om de mensen die over het hoofd worden gezien. Ponies doet precies dat wel. De nieuwe serie, die zich afspeelt in Moskou aan het einde van de jaren zeventig, kiest niet voor de klassieke CIA-agent of de gladde dubbelspion, maar voor twee vrouwen die officieel nergens toe doen.

Lees hier het hele artikel →

LIFESTYLE

We leven langer dan ooit. Waarom onze samenleving daar nog niet op is ingericht

We worden ouder dan ooit. Niet alleen in jaren, maar ook in mogelijkheden. Wie vandaag de zestig nadert of passeert, leeft in een andere werkelijkheid dan vorige generaties. De levensverwachting is sterk gestegen, gezondheid houdt langer stand en nieuwsgierigheid, ambitie en betrokkenheid verdwijnen niet vanzelf bij het bereiken van een bepaalde leeftijd. En toch is veel van onze samenleving nog gebouwd op een oud idee van het leven: leren als je jong bent, werken tot een vaste eindstreep, daarna terugtreden.

Lees hier het hele artikel →

LIFESTYLE

De woorden die blijven hangen

Soms zit leeftijdsdiscriminatie niet in beleid, cijfers of harde afwijzingen, maar in iets veel subtielers. In een bijzin. In een goedbedoelde opmerking. In een woord dat achteloos wordt uitgesproken en toch blijft hangen.

Je kent ze vast. Zinnen die beginnen met bewondering en eindigen met een kleine prik.
Wat zie je er nog goed uit.
Werk je nog?
Je bent ondanks alles zo actief gebleven.
Zelfs jij snapt die nieuwe technologie snel.

Lees hier het hele artikel →

PROUDIES SPELLEN

Raadsel van de week
Het juiste antwoord is: Jean-Jacques Rousseau.

Rousseau (1712–1778) begon zijn leven zonder status of macht, maar groeide uit tot een van de meest invloedrijke denkers van Europa. Met werken als Du contrat social en Émile veranderde hij blijvend hoe mensen dachten over vrijheid, gelijkheid, opvoeding en burgerschap. Zijn ideeën sijpelden door in politiek, onderwijs, journalistiek en cultuur en vormden een belangrijke voedingsbodem voor de Franse Revolutie. Tegelijk bleef hij omstreden: bewonderd als pleitbezorger van menselijke vrijheid, bekritiseerd als een denker wiens idealen ook radicale breuken en instabiliteit mogelijk maakten.

Ra ra, wie is het?

Je krijgt vier aanwijzingen over één historische persoon:

1️⃣ Hij leefde in een tijd waarin geloven en denken gevaarlijk kon zijn en betaalde daar persoonlijk een hoge prijs voor.

2️⃣ Met zijn ideeën legde hij de basis voor modern kritisch denken en zette hij vraagtekens bij zekerheden die eeuwenlang onaantastbaar leken.

3️⃣ Zijn werk beïnvloedde filosofie, wetenschap én de manier waarop mensen zichzelf en de wereld gingen begrijpen.

4️⃣ Tot op de dag van vandaag staat zijn naam symbool voor intellectuele moed, maar ook voor conflict en controverse.

👉 Ra ra, wie is het?
Stuur je antwoord naar [email protected]. Volgende week volgt het antwoord — en een nieuw raadsel.

Succes!

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen
Lees hier al onze andere artikelen

🤩 Word abonnee van Club Proudies
Klik hier voor meer informatie

 💼 Onze nieuwe vacatures
Bekijk onze nieuwe vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts
Proudies Podcasts: Tijd van Leven