Goedemorgen,

Afgelopen weekend hebben we nog mogen genieten van heerlijke nazomerdagen – misschien wel de laatste van dit jaar. Perfect om buiten energie op te doen en nu met frisse zin aan een nieuwe week te beginnen.

In deze editie van Proudies nodigen we je uit om stil te staan bij hoe jij je voelt. Want je bent misschien 73, maar voel je je ook zo? Grote kans van niet! Uit onderzoek blijkt dat mensen boven de 70 zich gemiddeld dertien jaar jonger voelen dan hun paspoort aangeeft. Leeftijd is dus veel meer een gevoel dan een getal.

Verder neem je deze week mee in verhalen die inspireren en verrassen:

✨ Hoe oud voel jij je écht – en wat zegt dat over je levensstijl?
🔐 Waarom digitale veiligheid er écht toe doet
🎶 Het meest ontspannende lied ooit volgens neurowetenschappers
🥞 Recept van de week: German Pancake – luchtig, goudbruin en feestelijk
✈️ Reizen: Schloss Neuschwanstein – tussen droom en werkelijkheid
🤝 Hoe verbinding je geheugen scherp houdt

Dus zet een kop koffie of thee, neem een moment voor jezelf, en laat je deze week weer inspireren door verhalen die je aan het denken zetten én een glimlach geven.

Veel leesplezier,
De redactie van Proudies

PS: Vergeet niet mee te doen aan ons raadsel van de week. Je maakt kans op een jaar lang gratis lidmaatschap van Club Proudies! 🎁

HIGHLIGHT

Hoe oud voel jij je eigenlijk?

Je bent misschien 73, maar voel je je ook zo? Grote kans van niet. Onderzoekers ontdekten dat mensen boven de 70 zich gemiddeld dertien jaar jonger voelen dan hun paspoort aangeeft. Dus een 73-jarige voelt zich meestal ergens rond de zestig. Dat verschil kan behoorlijk veel zeggen over hoe je naar jezelf kijkt — en hoe je leeft.

Lees hier verder >

LEES OOK

CULTUUR

Scherpe Tongen in Singer Laren

Singer Laren weet keer op keer verrassende tentoonstellingen te brengen. Dit najaar opent daar Scherpe Tongen, een presentatie van hoogtepunten uit de ABN AMRO-kunstcollectie. Voor de derde keer krijgt het publiek in Laren de kans om kennis te maken met de veelzijdigheid van deze bedrijfscollectie, die zich steeds meer richt op hedendaagse kunstenaars met een duidelijke maatschappelijke stem. Dit keer staan vrouwelijke makers in de schijnwerpers – en dat is precies waar het programma van Singer Laren de laatste jaren bewust ruimte voor maakt.

Lees hier het hele artikel →

REIZEN

Schloss Neuschwanstein: tussen droom en werkelijkheid

Het staat er als een fata morgana: hoog in de Beierse Alpen, omringd door bergen en meren, met torens die lijken te zijn weggelopen uit een sprookjesboek. Schloss Neuschwanstein is vandaag misschien het meest gefotografeerde kasteel ter wereld. Maar achter dit iconische silhouet schuilt een verhaal dat even betoverend als tragisch is.

Lees hier het hele artikel →

LEES OOK

🙌 Ontdek Club Proudies

Na je werkzame leven begint een nieuwe fase. Meer tijd, meer vrijheid – maar ook nieuwe vragen: wat wil jij leren of opnieuw ontdekken?

Deze maand staat Club Proudies in het teken van Cultuur & Creativiteit. Doe mee met de 7-daagse schrijfschallenge, volg een lezing over kunst als inspiratiebron en start met cursussen zoals Schilderen of Je eerste fictieboek schrijven. In de community ontmoet je gelijkgestemden om ideeën en ervaringen mee uit te wisselen.

💶 Lid worden kan al vanaf €11,99 per maand of €119,99 per jaar.

🎁 Tijdelijke actie: probeer nu 7 dagen gratis en ontvang ons eBook cadeau bij je lidmaatschap.
🕒 Alleen geldig t/m 30 september.

👉 Klik hier en beleef de Cultuurmaand.

✨ Spoiler alert: in oktober nemen we je mee met het thema ‘Gezondheid’.

👉 Klik hier en test het vandaag nog gratis uit.

GEZOND OUD

Wat we van Japan kunnen leren: ouder worden met betekenis en vitaliteit

Japan heeft opnieuw een indrukwekkende mijlpaal bereikt: bijna 100.000 mensen zijn 100 jaar of ouder. Volgens een recent rapport van het Japanse Ministerie van Volksgezondheid, Arbeid en Welzijn telt het land nu 99.763 centenarians – het hoogste aantal ooit, en al 55 jaar op rij stijgend. Opvallend: 88% is vrouw. Dit nieuws zegt niet alleen iets over de levensverwachting in Japan, maar vooral over hoe de samenleving daar omgaat met ouder worden. En dáár ligt voor ons in Nederland – en voor jou – een bron van inspiratie.

Lees hier het hele artikel →

WORKOUT MONDAY

Waarom balans trainen na je 60e zo belangrijk is (en hoe je vandaag nog kunt beginnen)

Misschien denk je bij trainen vooral aan spierballen kweken of kilometers hardlopen, maar er is nóg iets minstens zo belangrijk: je balans. Juist na je zestigste bepaalt een goede balans of je stevig op je benen blijft staan. Het goede nieuws? Met een paar simpele oefeningen merk je al snel verschil.

Lees hier verder

PROUDIES ACTIVITEITEN

Boekenclub: "Waar zijn we nu weer beland?”

Sluit aan bij onze online boekenclub, waar Proudies-ambassadeur Marieke Dresen iedere laatste maandag van de maand in gesprek gaat met een schrijver. Jij krijgt daarbij ook de kans om zelf vragen te stellen.

Op maandag 29 september komt Erik van Venetië vertellen over zijn boek: “Waar zijn we nu weer beland? Een pre-pensionado op zoek naar nieuwe wegen”. Veel bijna-gepensioneerden vragen zich af: wat ga ik doen in die jaren van vrijheid die voor me liggen? Pre-pensionado Erik deed een experiment. Hij en zijn vrouw Annemieke namen een sabbatical van een halfjaar en reisden in een camper door Frankrijk, Spanje, Portugal, Italië en Duitsland. Schrijf je nu gratis in.

📍Waar:  Online
‍⏰ Wanneer: Maandag 29 september 20.30-21.30
‍🎟 Prijs: Eenmalig gratis
‍😀 Auteur: Erik van Venetië

👉 Schrijf je nu in

PS. bekijk ook de boekenclub van het boek “Handboek voor zestigers” van Wies Verbeek in November hier.

CULTUUR

Waarom we massaal vallen voor liefdesdriehoeken – van Griekse mythes tot TikTok-hypes

De hype rondom The Summer I Turned Pretty (Amazon Prime Video) is ongekend. Het derde en laatste seizoen draait om een ogenschijnlijk eenvoudige vraag: met wie eindigt Isabel “Belly” Conklin? Kiest ze voor Jeremiah, haar vrolijke jeugdvriend, of voor zijn stille, mysterieuze broer Conrad? Op TikTok verdelen miljoenen fans zich in kampen – #TeamConrad of #TeamJeremiah – en in landen van Amerika tot Duitsland staat de serie bovenaan de kijklijsten. Maar waarom raakt dit soort verhalen ons zo? Het antwoord ligt niet in de oppervlakkige plot, maar in een eeuwenoude verteltraditie.

Lees hier verder

CULTUUR

Een nacht van verrassingen en vernieuwing: de Emmy’s 2025

Op een broeierige septemberavond in Los Angeles, in het strak verlichte Peacock Theater, voltrok zich zondag een van de meest onvoorspelbare Emmy-edities van de laatste jaren. Terwijl de rode loper volstroomde met gevestigde sterren en nieuwe gezichten, werd al snel duidelijk dat deze 77e Primetime Emmy Awards niet de bevestiging zouden worden van oude titanen, maar een ode aan vernieuwing, durf en onverwachte triomfen.

Lees hier verder

LIFESTYLE

De weg van verlies: rouwen, hoe doe je dat eigenlijk?

Waar denk jij aan bij rouw? Misschien denk je aan huilbuien, veel praten of de bekende fases van rouw. Maar de werkelijkheid blijkt vaak anders. Rouw is soms stiller, grilliger of juist overweldigender dan je verwacht. Kan je eigenlijk wel ‘goed’ rouwen? En wat als je merkt dat het niet goed met je gaat?

Lees hier verder

REIZEN

Portugal in September: Van Lissabon tot Porto en meer

Portugal in september en oktober vaak nog een heerlijke maand: de dagen zijn vaak nog zonovergoten, maar de hitte van juli en augustus heeft plaatsgemaakt voor zachter licht. De terrassen zijn levendig zonder druk te zijn, en buiten de steden wacht een landschap dat uitnodigt tot het verder ontdekken van het land. Proudies zet de leukste tips op een rijtje.

Lees hier verder

CULTUUR

The Studio en de triomf van satire in een tijdperk van streaming

In een televisieseizoen dat werd gedomineerd door vertrouwde namen en veilige keuzes, was het de nieuwkomer The Studio die op de 77ste Primetime Emmy Awards de avond naar zich toe trok. De satirische comedyserie van Seth Rogen en Evan Goldberg, gesitueerd in het kloppende hart van Hollywood, schreef geschiedenis door dertien beeldjes te winnen — een record voor een debuutserie.

Lees hier verder

WERK

De overgang naar pensioen: waarom meer dan de helft het ingewikkeld vindt

Je kent het beeld misschien wel. Jarenlang heb je gewerkt, je dagen waren gevuld met vergaderingen, collega’s, doelen en ritme. En dan, op een dag, valt dat allemaal weg. Het pensioen staat voor de deur – een periode die vrijheid belooft, maar ook vragen oproept. Uit recent onderzoek blijkt dat 53% van de Nederlanders de overgang naar pensioen ingewikkeld vindt.

Lees hier verder >

🎧 PROUDIES ACTIVITEITEN

🎟 Leden van het Proudies Abonnement doen gratis mee en kunnen zich inschrijven via de Huddle. Geen lid? U kunt ook losse kaartjes kopen via onze website.

PROUDIES SPELLEN

In welk jaar gebeurde dit allemaal?

🔹 Een verwoestende watersnoodramp treft Zeeland, Zuid-Holland en Noord-Brabant.

🔹 In Londen wordt Elizabeth II gekroond tot koningin.

🔹 Twee klimmers – Hillary en Norgay – bereiken als eersten de top van de Mount Everest.

🔹 Wetenschappers publiceren de dubbele helix-structuur van DNA.

🔹 In Nederland wordt de Deltacommissie ingesteld als startschot voor de Deltawerken.

🔹 De allereerste James Bond-roman, Casino Royale, verschijnt.


Stuur uw antwoord naar [email protected]!

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen
Lees hier al onze andere artikelen

📅 Bekijk onze selectie van culturele activiteiten
Bekijk hier onze agenda

🤩 Word abonnee van Proudies
Klik hier voor meer informatie

 💼 Onze nieuwe vacatures
Bekijk onze nieuwe vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts
Proudies Podcasts: Grijs Gebiedt