Goedemorgen,

Dit weekend arriveerde Sinterklaas in het land: een jaarlijkse scène die moeiteloos iets kinderlijks in ons wakker maakt. Terwijl de intocht plaatsvond, hingen in veel straten de eerste winterlichtjes al in de bomen. De koude dagen komen eraan, maar juist dat maakt deze weken zo bijzonder: kleine rituelen, warm licht, en verhalen die ons verbinden met iets groters dan het moment zelf. In die sfeer nemen wij je deze week graag mee met het volgende:

💬 Highlight – Is cultuur saai geworden?
📚 Lees ook – Wi Sranan & Is er een AI-bubbel?
📚 Cultuur – David Szalay wint de Booker Prize 2025
💼 Werk – Vijf generaties op één werkvloer
🧠 Gezond oud – De kracht van dankbaarheid
🌿 Proudies Tip – David Hockney: The Song of the Earth
🎥 Lifestyle – Scorsese en het tweede leven van een maker
💪 Workout Monday – 20-minuten rugroutine
🙌 Club Proudies – Nieuwe prijzen per 1 januari 2026
🚂 Reizen – Zwolle & Hattem: sfeervolle Hanzesteden
👵 Lifestyle – Waarom vrouwen langer leven dan mannen

Zet een pot thee, trek een warme trui aan en laat je meenemen in een nieuwe week vol inspiratie.

Veel leesplezier,
De redactie van Proudies

Ps. bekijk ook onze nieuwe raadsel van de week onderaan de nieuwsbrief!

HIGHLIGHT

Is cultuur saai geworden?

In de eenentwintigste eeuw is het stiller geworden in de cultuur dan we denken. Niet in volume, want de wereld gonst van geluid, beelden, meningen en content. Maar in betekenis. W. David Marx, cultuurhistoricus en schrijver van Ametora, stelt in zijn nieuwe boek Blank Space: A Cultural History of the Twenty-First Century dat onze tijd wordt gekenmerkt door wat hij “noisy stasis” noemt: een luidruchtige stilstand.

Lees hier verder >

LEES OOK

CULTUUR

Met Flesh bewijst Szalay dat grote literatuur niet altijd schreeuwt

Toen David Szalay maandagavond het podium betrad in Londen om de Booker Prize 2025 in ontvangst te nemen, leek hij bijna verbaasd over de erkenning. Zijn roman Flesh, een ingetogen en genadeloos onderzoek naar het lichaam als plek van herinnering, klasse en verlangen, had wekenlang onder de radar van het bredere publiek gedoken — stil, compact, en zonder opsmuk. En toch: het is precies dat zwijgende gewicht, die terughoudendheid, die Flesh tot een uitzonderlijk werk maakt.

Lees hier het hele artikel →

WERK

De opgave: vijf generaties in één organisatie

De moderne werkvloer is ingrijpend veranderd. Voor het eerst in de geschiedenis werken er vijf generaties zij aan zij: van twintigers die aan hun eerste baan beginnen tot zestigers en zeventigers die hun ervaring nog volop inzetten. Dat brengt enorme kansen met zich mee – maar ook spanningen. Want hoe laat je mensen met zulke verschillende achtergronden, verwachtingen en werkstijlen echt goed samenwerken?

Lees hier het hele artikel →

LIFESTYLE

Margaret Atwood kijkt terug: een leven vol verhalen, humor en verzet

In haar zojuist verschenen memoires Book of Lives: A Memoir of Sorts (2025) toont Margaret Atwood – een van de grootste levende schrijvers van onze tijd – zich van haar meest persoonlijke en tegelijk vrolijke kant. Niet als het icoon van de feministische literatuur of de visionaire maker van The Handmaid’s Tale, maar als mens van vlees en bloed: nieuwsgierig, eigenzinnig en verrassend lichtvoetig.

Lees hier verder

GEZOND OUD

Dankbaarheid: een eenvoudige gewoonte die jaren en levensvreugde toevoegt

Wanneer het leven hectisch voelt of wanneer zorgen zich opstapelen, kan één eenvoudige vraag een verrassend krachtig effect hebben: “Welke drie goede dingen kan ik, op dit moment, noemen in mijn leven?” Voor velen is dankbaarheid iets alledaags; een warm gevoel wanneer u iemand bedankt, of een glimlach bij een klein gebaar. Maar onderzoek laat zien dat dankbaarheid veel meer is dan een prettige gedachte. Het is een mentale spier die, wanneer we haar regelmatig trainen, onze gezondheid, relaties en levensvreugde versterkt.

Lees hier het hele artikel →

LEES OOK

PROUDIES TIPT

David Hockney – The Song of the Earth

Voor wie houdt van kleur, kunst, natuur en betekenisvolle cultuurmomenten, is dit een uitstapje dat u niet wilt missen. Net over de grens, in het prachtige Bergen/Mons, opent dit najaar een grote tentoonstelling van de Britse meester David Hockney. The Song of the Earth is een ode aan het landschap, aan de seizoenen, aan tijd en vergankelijkheid – en vormt daarmee een bijzonder rijke ervaring voor iedereen die inspiratie zoekt in het leven van alledag.

Lees hier verder

LIFESTYLE

Martin Scorsese en de kracht van doorgaan: een meester die zijn tweede leven omarmt

Er zijn van die makers die niet alleen films maken, maar een leven lang blijven scheppen, onderzoeken, proberen en groeien. Martin Scorsese — inmiddels 81 jaar oud — is zo iemand. Met zijn nieuwe serie op Apple TV+ duikt hij opnieuw in zijn eigen verleden, zijn liefde voor cinema en de vragen die hem al decennia bezighouden. Het resultaat is niet alleen een portret van een groot regisseur, maar ook een ode aan betekenisvol ouder worden.

Lees hier verder >

WORKOUT MONDAY

Een 20-minuten workout voor de rug

Veel rugklachten – vooral de bekende “doorgeschoten rug” – ontstaan niet in de onderrug, maar in de bovenrug. Wanneer dit gebied stijf wordt, neemt de mobiliteit af en gaat je onderrug compenseren. Dat leidt op den duur tot spanning, overbelasting en soms zelfs acute pijn. Het goede nieuws: met een korte, eenvoudige workout kun je dit helpen voorkomen. De onderstaande 20-minuten workout is ontworpen om je lichaam soepel te houden, je wervelkolom meer bewegingsvrijheid te geven en je comfortabeler te laten bewegen in het dagelijks leven. Je hebt alleen een matje nodig; geen sportschool.

Lees hier het hele artikel →

🙌 Ontdek Club Proudies

Club Proudies groeit, en daar zijn we trots op. Steeds meer mensen sluiten zich aan om te blijven leren, ontdekken en verbinden in deze nieuwe levensfase.

Om de kwaliteit te behouden en verder te investeren, passen we per 1 januari 2026 onze prijzen licht aan:

• Maandabonnement: €14,99 (was €11,99)

• Jaarabonnement: €149 (was €119)

💡 Belangrijk: ben je al lid? Dan verandert er niets voor jou.
Zolang je lid blijft, behoud je de huidige prijs.
Meld je je vóór 1 januari 2026 aan, dan betaal je blijvend het oude tarief van €11,99 per maand of €119 per jaar.

💫 In 2026 breiden we Club Proudies verder uit met:
🌿 Meer ontmoetingen en activiteiten in het land
🌿 Nieuwe cursussen en vragenuurtjes met experts
🌿 Een sterkere online community

Wil je nog gebruikmaken van de huidige prijs?
👉 Word vandaag nog lid en profiteer blijvend van het oude tarief.
Je kunt Club Proudies 7 dagen gratis proberen – bevalt het niet, dan schrijf je je eenvoudig weer uit.

👉 Start nu met 7 gratis proefdagen en doe de test!

REIZEN

Zwolle en Hattem: sfeervolle Hanzesteden

Het echte Nederland ontdekken? Bezoek dan de Hanzesteden. Toen Amsterdam nog maar een klein plaatsje was, waren zij de belangrijkste steden van Nederland. De handel floreerde in vroegere tijden, de rijkdom en allure spatte van de imposante stadsmuren, poorten, koopmanshuizen en handelskantoren. En die grootheid is nog steeds zichtbaar. Elke stad heeft zijn eigen unieke ambiance, maar ze ademen allemaal de authentieke sfeer zoals alleen een échte Hanzestad die heeft. Reis mee langs twee van deze steden.

Lees hier verder

LIFESTYLE

Waarom vrouwen langer leven dan mannen

We weten het allemaal: vrouwen leven gemiddeld langer dan mannen. Je ziet het in Nederland, je ziet het wereldwijd, en je ziet het zelfs wanneer je oude familiefoto’s bekijkt. Maar waarom is dat zo? Is het puur toeval, zit het in de genen, of speelt onze manier van leven een grotere rol dan we dachten?

Lees hier verder

Bij Proudies hebben we een prachtige selectie aan lezingen, workshops en vragenuurtjes voor je klaarstaan. Dit kun je de komende maanden verwachten:

• 20 november – Proudies Café: Generaties verbinden

• 24 november – Boekenclub: Wies Verbeek – Handboek voor Zestigers

• 26 november – Vragenuurtje: Behoud je kracht en vitaliteit – in gesprek met chirurg Sofie Fransen

• 9 december – Online lezing: Brâncuși

• 16 december – Online lezing: Familie Ter Borch 

Als lid neem je gratis deel aan al deze activiteiten en ontdek je elke maand nieuwe inspiratie. Ben je nog geen lid? Dan kun je ook losse kaartjes kopen voor deze activiteiten.

REIZEN

Op reis in 2026 – nieuwe wereldwijde topbestemmingen

De reisredactie van National Geographic selecteerde 25 bijzondere bestemmingen voor 2026, verspreid over alle continenten. De selectie is geïnspireerd door natuurlijke pracht, cultuurhistorie, bijzondere ervaringen én bestemmingen die wellicht nog net iets minder toeristisch zijn – kortom, plekken waar je echt iets kunt beleven in plaats van alleen “erlangs lopen”.

Lees hier verder

LIFESTYLE

Waarom investeren in vriendschap op latere leeftijd zo belangrijk is

Als we ouder worden, verandert er veel: ons lichaam, onze rol in het leven, hoe we omgaan met tijd. Maar één ding blijft of zelfs wordt nog belangrijker: de kracht van vriendschap. Onderzoek laat zien dat vriendschappen in de latere levensfase een unieke waarde hebben — soms zelfs meer dan familiebanden. Hier is waarom het belangrijk is om te blijven investeren in vriendschap op latere leeftijd.

Lees hier verder

PROUDIES SPELLEN

📌 Antwoord op de vorige vraag

De zin “I’m the king of the world!” komt uit Titanic (1997), geroepen door Jack Dawson (Leonardo DiCaprio).

🔎 Nieuwe raadsel: In welk jaar speelde dit af?

Kunt u deze drie (iets pittigere) historische momenten koppelen aan het juiste jaar?

1️⃣ De lancering van de allereerste website op het World Wide Web.
2️⃣ De ondergang van het Sovjetbedrijf Aeroflot-vlucht 593, waarbij een copiloot zijn kinderen in de cockpit liet plaatsnemen — met tragische gevolgen.
3️⃣ Het historische klimaatakkoord van Kyoto, waarin landen voor het eerst afspraken maakten over CO₂-reductie.

Weet u wanneer deze gebeurtenissen plaatsvonden?

👉 Stuur jouw antwoorden naar [email protected].
Volgende week delen we hier het juiste antwoord en een nieuwe uitdaging!

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen
Lees hier al onze andere artikelen

📅 Bekijk onze selectie van culturele activiteiten
Bekijk hier onze agenda

🤩 Word abonnee van Proudies
Klik hier voor meer informatie

 💼 Onze nieuwe vacatures
Bekijk onze nieuwe vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts
Proudies Podcasts: Grijs Gebiedt