Goedemorgen,

Na weken van grijze luchten breekt dit weekend eindelijk het zonlicht door. Een welkome afwisseling in de donkere januariweken! En wat is een betere manier om jezelf een extra dosis positiviteit te geven dan het vooruitzicht van een mooie reis?

In deze editie onder andere:

📖 China’s AI-revolutie – Hoe DeepSeek de techwereld opschudt.
🎭 Manu Chao’s langverwachte album – Een ode aan levenslust.
🏡 Met pensioen in Portugal? – Laat je inspireren door ervaringsverhalen.
✍️ Schrijfwedstrijd – Deel je verhaal en laat jouw woorden schitteren.
🧳 Een weekendje Lyon – De stad van gastronomie en geschiedenis.
🖼️ Cultuurtip: I AM STILL ALIVE
🚶 Oscars 2025: The Brutalist: Een epos over kunst, opoffering en identiteit
🎧 Kijktip: Severance: meedogenloos en meesterlijk

Veel leesplezier en en een fijn weekend! 👋

Proudies Redactie

HIGHLIGHT

Waarom het plannen van een reis je geluksgevoel verhoogt

In de donkere dagen van januari, wanneer de feestelijke vreugde is vervlogen en de winterse kilte aanhoudt, zoeken velen naar manieren om hun stemming te verbeteren. Recent onderzoek suggereert dat het plannen van een vakantie een onverwachte ‘geluksboost’ kan opleveren. Dr. Laurie Santos, cognitief wetenschapper aan de Yale University en bekend van de podcast “The Happiness Lab”, benadrukt het belang van ervaringen voor ons welzijn. “Het plannen van een vakantie kan een onverwachte geluksboost geven omdat ervaringen belangrijker zijn voor ons welzijn dan we verwachten,” zegt Santos.

Lees hier verder >

digitaal

China’s AI-revolutie: DeepSeek zet de technologische wereld op zijn kop

Lees hier >

lifestyle

Het nieuwe begin: terugkijken op je werkleven en jezelf opnieuw uitvinden

Lees hier >

column

Paleis Soestdijk, Baarn

Lees hier >

cultuur

Manu Chao’s langverwachte album bomvol levenslust

Lees hier >

GEZOND OUD

De comeback van rust, reinheid en regelmaat: Waarom oude principes opnieuw glans krijgen

In een tijdperk waarin we ons overspoeld voelen door prikkels, deadlines en digitale notificaties, keren velen terug naar een onverwachte bron van inspiratie: de drie R’en. Rust, reinheid en regelmaat – ooit de hoekstenen van gezondheidszorg en opvoeding – lijken een renaissance te beleven. Deze principes, diep geworteld in de Nederlandse geschiedenis, bieden een verrassend antwoord op de hedendaagse stress en chaos.

Lees hier verder >

PROUDIES SPELLEN

Weet jij het antwoord?

Tijdens de Tweede Wereldoorlog werd een geheime operatie uitgevoerd waarbij geallieerde troepen de Atlantikwall moesten doorbreken om Europa te bevrijden. Deze operatie begon op 6 juni 1944 en staat bekend als D-Day. Wat was de codenaam van de algehele militaire operatie die leidde tot de landing in Normandië?
‍
A) Operatie Overlord
B) Operatie Barbarossa
C) Operatie Market Garden
D) Operatie Sea Lion

Weet jij het antwoord? Stuur jouw antwoord naar [email protected] en maak kans op een leuke prijs! 🌟🎶

Succes! 🎶

👇 Bekijk hier al onze spellen en winacties zoals;
🔹 Kruiswoordpuzzels – Daag jezelf uit met onze wekelijkse puzzel.
🔹 Proudies Wordle – Kun jij het woord raden in zes beurten.

Doe mee en houd je brein scherp! 🧠💡 

OSCARS 2025

The Brutalist: Een epos over kunst, opoffering en identiteit

In “The Brutalist” presenteert regisseur Brady Corbet een monumentaal epos dat de reis volgt van László Tóth, een Hongaarse-Joodse architect en overlevende van de Holocaust, die in de Verenigde Staten een nieuw leven probeert op te bouwen. Met een indrukwekkende speelduur van drieënhalf uur, inclusief een intermissie, neemt de film de kijker mee op een decennialange odyssee door het naoorlogse Amerika.

Lees hier meer over >

REIZEN

Een weekendje weg naar Lyon: de stad van gastronomie en geschiedenis

Heb je zin in een korte citytrip met een mix van cultuur, historie en culinaire hoogstandjes? Dan is Lyon misschien wel de perfecte bestemming voor jou! Proudies zet de leukste tips voor je op een rijtje!

Lees hier verder >

Schrijf, deel en inspireer! 📖

Schrijven is niet alleen een prachtige manier om verhalen te vertellen, maar ook een manier om je brein actief en creatief te houden. Daarom lanceren we met trots de Proudies Pen Club – een podium voor gepassioneerde schrijvers binnen onze gemeenschap!
‍
Heb jij een meeslepende column, een ontroerend gedicht of een spannend hoofdstuk van jouw boek dat je graag wilt delen? Stuur het in en wie weet wordt jouw werk gepubliceerd op Proudies!
‍
🔹 Wat kun je insturen?
✔️ Een column over iets wat je bezighoudt
✔️ Een gedicht dat uit het hart komt
✔️ Een kort verhaal of een hoofdstuk uit jouw boek-in-wording
‍
🔹 Waarom meedoen?
📚 Jouw werk krijgt een podium bij duizenden lezers
✍️ Schrijven houdt je geest scherp en creatief🌟 Inspireer en raak anderen met jouw woorden
‍
📩 Wil jij jouw werk insturen? Mail het naar [email protected] onder vermelding van ‘Proudies Pen Club’. We kijken ernaar uit om jouw stem te laten klinken!

OVER PROUDIES

Ouder worden in een nieuwe tijd: hoe Proudies de derde levensfase opnieuw vormgeeft

In een wereld waarin mensen langer leven en gezonder ouder worden, is de manier waarop we denken over de derde levensfase ingrijpend aan het veranderen. De stereotype beelden van eindeloze middagen achter de geraniums en beperkte sociale activiteiten zijn hardnekkig, maar steeds minder realistisch. Het is juist een tijd van nieuwe ontdekkingen, groei en betekenisvolle verbindingen. Precies daar ligt de missie van Proudies: het doorbreken van verouderde opvattingen, en het bieden van inspirerende handvatten aan iedereen die bewust en positief invulling wil geven aan deze levensfase.

Lees verder >

PROUDIES LEZINGEN

Mantelzorg: Valkuilen, vleugels en mantels

In haar laatste kunstproject ‘Mantelzorg: Valkuilen, vleugels en mantels’ wil Helma Groot mantelzorgers een hart onder de riem steken en hoopt een bron van ‘herkenning en erkenning’ te zijn. Helma, was zelf jarenlang mantelzorger en deelt nu haar ervaringen door middel van haar kunst. Deze lezing biedt een inkijk in Helma’s creatieve proces en zij wil als ervaringsdeskundige een gesprek aangaan met mantelzorgers over de impact van mantelzorg op de mantelzorgverleners.

📍Waar: Online
⏰ Wanneer:  4 februari van 19:00 - 20:00
😀 Gast: Helma Groot
Gratis voor Proudies abonnees

Klik hier voor meer informatie

Andere komende lezingen:
👉 11 februari - Ary Scheffer: waarom hij misschien wel de best betaalde Nederlandse schilder van de 19e eeuw was
👉 18 februari - Anselm Kiefer: een van de meest spraakmakende kunstenaar van onze tijd
👉 21 februari - Proudies Café: Vriendschap in de derde levensfase
👉 18 maart - 750 Amsterdam

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen
Lees hier al onze andere artikelen

📅 Bekijk onze selectie van culturele activiteiten
Bekijk hier onze agenda

🤩 Word abonnee van Proudies
Klik hier voor meer informatie

🚀 Bekijk onze cursussen 

• Beginnen met Filosofie

• ChatGPT & Filosofie

• Leer vogelspotten

• Schildercursus: 'Vijgen van Henk Helmantel'

• Schrijf je eerste fictieboek 

• Hoe houd je je relatie spannend 

• Olieverf schilderen Frida Kahlo

 💼 Onze vacatures
Bekijk onze vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts
Proudies Podcasts: Grijs Gebiedt