Nieuw: de Proudies Cultuur agenda

Goedemorgen.

Begin de dag goed met het laatste over welzijn, cultuur, en lifestyle. Zoals onze nieuwe lezersbrief of de raadsel van de week. Ontdek onze nieuwste cursussen, vacatures, lezingen, en exclusieve evenementen.

Daarnaast kondigen we met trots onze Crash Course Kunstgeschiedenis aan op 9 april, een exclusieve samenwerking met de Vrije Academie. Wees snel - de plaatsen vullen zich snel en zijn beperkt beschikbaar.

Fijne week!👋

Proudies Redactie

HIGHLIGHT
Hoe kan je dicht bij elkaar zijn, zonder op elkaars lip te zitten?

Als je minder gaat werken of helemaal stopt met werken, spendeer je hoogstwaarschijnlijk meer tijd met elkaar in dezelfde ruimte. Dit heeft invloed op je relatiedynamiek. Elke nieuwe fase kent een overgangsperiode: je laat het bekende achter, het nieuwe is nog onbekend en daardoor misschien spannend. Het is een periode van re-shuffelen. Wie ben ik? Wat wil ik? Wat wil jij? Wat willen wij samen?

Lees verder >

Cultuur
Nieuw: de Proudies Cultuur agenda

Met trots introduceren we de Proudies Cultuuragenda, een nieuwe sectie vol met zorgvuldig geselecteerde culturele evenementen zoals tentoonstellingen, toneelstukken en films. Ontdek je volgende favoriete culturele ervaring met de Proudies Cultuuragenda.

Bekijk hier >

Cultuur
Oscars 2024: wie heeft er gewonnen en wie had er moeten winnen.

WERK
Nieuwe generatie 60+ heeft meer moeite om werk los te laten

De perceptie van pensioen ondergaat een fundamentele verschuiving. Waar het vroeger gezien werd als de laatste fase van het leven, net voor de dood, wordt het nu meer gezien als een tussenfase - een 'derde helft' van het leven. Dit komt omdat mensen die met pensioen gaan, vaak nog twintig tot dertig jaar van hun leven voor de boeg hebben, waarin ze idealiter in goede gezondheid verkeren, mits ze actief blijven, zowel mentaal als fysiek. Het traditionele beeld van pensioen lijkt dus verouderd.

Lees hier >

VRAAG VAN DE WEEK
Ouderschap

Ouders zijn gewend om voor hun kinderen te zorgen. Als die rollen veranderen is dat even schakelen voor beide partijen. Als ouder ben je niet gewend om met je kinderen te delen hoe het echt met je gaat. Waar je tegenop ziet, waar je bang voor bent, wat er niet goed meer gaat houden we liever voor onszelf. En toch kun je er niet vroeg genoeg mee beginnen om dat te benoemen. Het is heel akelig als je als kind plotseling ontdekt dat er iets niet goed gaat met vader of moeder. 

Wat houdt je tegen om je kwetsbaarheid, zorgen of angsten te delen met je kind?

Onze vragen van de week zijn er om te triggeren; je na te laten denken over belangrijke thema’s in het leven. Deel jouw bevindingen en ervaringen met de Proudies redactie. Stuur een mail naar redactie@proudies.nl.

WELZIJN
Voedingsgewoonten voor een betere botgezondheid

Naarmate je ouder wordt, wordt het behouden van je botgezondheid nog crucialer. Met het toenemen van de leeftijd stijgt het risico op botgerelateerde aandoeningen zoals osteoporose aanzienlijk. Het is daarom essentieel om proactieve stappen te ondernemen voor het behoud van sterke en gezonde botten.

Lees verder >

PROUDIES X VRIJE ACADEMIE
Exclusief voor Proudies Lezers:
Crash Course Kunstgeschiedenis

Nog maar een aantal plekken beschikbaar.

Heb je altijd al meer willen weten over kunst? Dan is nu het moment om deel te nemen aan de crash course kunstgeschiedenis. In 60 minuten vat kunsthistoricus Krzysztof Dobrowolski-Onclin de hele kunstgeschiedenis voor je samen. Van de Oude Grieken en Romeinen tot moderne kunst. Alle kunstenaars, kunstwerken, stijlen en perioden die ertoe doen komen aan bod.

Na dit beknopte overzicht ben je helemaal voorbereid op je eerstvolgende tentoonstellingsbezoek. Meld je aan en maak het mee!

En nog wat praktische informatie:

• Locatie: Vrije Academie / Huis Vasari, Herengracht 368, 1016CH, Amsterdam

• Datum: 9 april 2024

• Tijd: 13:30 - 14:30

• Prijs €27,-*

*Prijs is inclusief koffie of thee naar keuze in Bar Vasari.

Koop hier je tickets >

PROUDIES EVENTS
Blue zones en bijzondere reizen naar Sardinië

Ontdek de geheimen van Blue Zones tijdens een boeiende lezing met Samuele Pitzalis en laat je inspireren door de levensstijl van de langstlevende gemeenschappen ter wereld. Mis deze kans niet om jezelf onder te dompelen in de wijsheid van Blue Zones en de schoonheid & cultuur van Sardinië!

• Waar: Online

• Wanneer: 21 Maart van 19.00 tot 20.00

Schrijf je in >

Proudies Podcast
🎧 Grijs Gebiedt: Mannen vs. Vrouwen

We zien bij Proudies dat het overgrote deel van ons publiek bestaat uit vrouwen. Wat zegt dat over de manier waarop zowel mannen, als vrouwen ouder worden? We spreken Paul Rem, een man die weet hoe hij zichzelf moet verzorgen, zelfs zo goed dat hij eerder ‘de dandy des vaderlands’ werd genoemd. Marianne bevraagt hem over ouder worden én soms nét een beetje harder je best moeten doen.

Luister hier >

RAADSEL VAN DE WEEK
Wie ben ik?
Ontcijfer de aanwijzingen om te onthullen wie deze iconische figuur is:

1. Geboren in Zanzibar, maar mijn naam werd een legende in de rockmuziek.

2. ""Ik ben gewoon een muzikale prostituee, mijn lief" sprak ik

3. Mijn meest gedenkwaardige optreden vond plaats in 1985.

4. Mijn stem viel stil in 1991, maar mijn muziek en invloed echoën eeuwig voort.

Rara, wie ben ik?

Ik weet het antwoord >

Klik hier om het antwoord van vorige ‘Wie ben ik’ te bekijken en de winnaar van de cursus naar keuze.

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen

• Lees hier al onze andere artikelen

🚀 Bekijk onze andere cursussen 

• Beginnen met Filosofie

• ChatGPT & Filosofie

• Gezond oud

• Leer vogelspotten

• Leer olieverf schilderen

• Schrijf je eerste fictieboek 

• Hoe houd je je relatie spannend - nu met 5 euro korting!

• Binnenkort live: Olieverf schilderen Frida Kahlo

👩🏻‍💻 Schrijf je in voor onze online live lezingen of kijk ze terug

• Bekijk onze lezingen terug

🌟 Ontdek een zinvolle en passend invulling van jouw vrije tijd

• Jouw Proudies profiel test

 💼 Onze nieuwe vacatures

• Bekijk onze nieuwe vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts

• Proudies Podcasts: Grijs Gebiedt, Generaties aan de Dis en Alles waar ik nog niets van wist