Goedemorgen,

Wat een heerlijk herfstweekend, en gelukkig lijkt dat nog even zo te blijven! Dit weekend ging het uur weer terug, wat ons extra tijd geeft voor nieuwe inspiratie. In deze nieuwsbrief lees je over Saskia’s inspirerende wandeltocht naar Santiago, een exclusieve schildercursus met het Van Gogh Museum (er zijn nog 4 plekken vrij!), en de tentoonstelling van Beatriz González. We bespreken ook gezonde gewoonten voor je brein, de filosofische lezing over AI, én we hebben een quiz voor de kans op concertkaartjes. Veel leesplezier!

Een fijne week gewenst! 🍂✨

Proudies Redactie

👇Er staan weer volop activiteiten op de agenda. Klik hier en laat je inspireren om iets nieuws te ondernemen:

HIGHLIGHT

Saskia’s wandeling naar Santiago: belevenissen en inzichten

En toen kondigde mijn pensionering zich aan. Een eindeloze zee van vrije tijd waarin van alles mogelijk was en waarin een aantal weken wandelen zeker paste. Bovendien, het leek me een goede manier om de transitie te maken van een leven vol werk, verplichtingen en zorgen, naar de volgende fase, waarin ik zelf meer centraal kon staan. Wat waren mijn behoeften, mijn wensen en verlangens? Ik wilde ruimte om na te denken over hoe mijn leven was verlopen en hoe mijn verdere leven er uit moest gaan zien. Dit betekende dat ik alleen moest gaan, zonder man, zonder kinderen, zonder vrienden. Tijd voor mezelf, niet van anderen afhankelijk, met niemand rekening houden, mijn eigen keuzes maken. Wanneer had ik dat voor het laatst gedaan?

Lees hier verder >

Wil je leren schilderen met het Van Gogh Museum?

Ben jij geïnteresseerd in kunst en wil je je creativiteit een boost geven? Doe dan mee aan deze unieke schildercursus in samenwerking met het Van Gogh Museum! Onder begeleiding van een expert ontdek je technieken die Van Gogh inspireerden. Ervaring is niet nodig, iedereen is welkom!

De cursus bestaat uit twee laatste workshops waarin je aan de slag gaat met oliepastel, inkt en aquarel.

👉 Klik hier en wees er snel bij, want er zijn nog 4 plekken vrijgekomen voor de laatste twee lessen!

CULTUURTIP

Tentoonstelling Beatriz González, War and Peace: A Poetics of Gesture

De Colombiaanse kunstenaar Beatriz González opent dit najaar haar eerste solotentoonstelling in Nederland, te zien in Museum De Pont in Tilburg. González, die op 91-jarige leeftijd nog altijd actief is, wordt beschouwd als een van de grootste kunstenaars van Zuid-Amerika. In haar werk, dat zich over zes decennia uitstrekt, staat de gewelddadige geschiedenis van Colombia centraal, een thema dat zowel persoonlijk als universeel wordt benaderd. De tentoonstelling War and Peace: A Poetics of Gesture biedt een indrukwekkend overzicht van haar oeuvre, waarin thema’s als rouw, verlies en geweld centraal staan.

Lees hier verder >

VRAAG VAN DE WEEK
Weet jij het antwoord?
Uit welk nummer komt deze regel?
"I watched with glee while your kings and queens fought for ten decades for the gods they made."

A) Sympathy for the Devil - The Rolling Stones
B) Highway to Hell - AC/DC
C) Riders on the Storm - The Doors
D) Hotel California - Eagles

👇 Scroll naar beneden voor het antwoord 👇

PROUDIES WERKT
👉 Bekijk hier onze nieuwste vacatures voor (vrijwilligers-)werk

WELZIJN

Hoe gezonde gewoonten je brein fit en vitaal houden

Recent onderzoek, gepubliceerd in Neurology op 23 oktober 2024, laat zien dat gezonde gewoonten niet alleen goed zijn voor je lichaam, maar ook essentieel zijn voor je hersenen. Vooral tijdens het midden van je leven – de periode waarin veel mensen pieken in hun carrière en familieleven ervaren – kan het moeilijk zijn om te focussen op gezondheid. Toch benadrukt de studie het belang van het beheren van risicofactoren zoals hoge bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker om de kans op ernstige aandoeningen zoals beroertes, dementie en depressie later in het leven te verminderen.

Lees hier verder >

PROUDIES ACTIVITEITEN

Filosofie: Wie is er bang voor AI

Een ‘krenking voor de mensheid’, noemt een Duitse krant de opkomst van A.I. Daar zit wat in, gezien de enorme hoeveelheid aandacht en discussie die er is ontstaan. Krenking dus - of misschien gewoon angst.

Deze lezing kijkt het beest van A.I. in de ogen. Realistisch, maar niet hyperig. Want filosofisch gezien is A.I. niet meer dan een vergrootglas op eeuwenoude filosofische discussies. Zoals: wat is ‘intelligentie’ eigenlijk? En hebben alleen mensen dat? Hoe kan het dat mensen van zichzelf bewust zijn? En zou een computer (of Frankensteins monster) dat ooit kunnen? Hoe gaan we met elkaar om en wat is creativiteit?

📍Waar: Online
⏰ Wanneer: 29 oktober van 19:00 - 20.30
🎟 Prijs: 7.50 euro
😀 Begeleider: Gerko Tempelman
Gratis voor Proudies abonnees

Meer informatie >

PROUDIES QUIZ

Doe mee aan de quiz en win een kaartjes voor het concertgebouw!

Ben jij een echte geschiedenisfan? Test dan nu je kennis in onze Proudies Historische Quiz en maak kans op een toffe prijs!

Wat kun je winnen?
De allereerste persoon die de alle vragen juist beantwoord, wint een 2 gratis kaartjes voor het concertgebouw.

Dus, denk je dat jij als eerste de puzzel kunt kraken? Zet je schrap, ga aan de slag met de quiz en wie weet ben jij wel onze volgende Proudies-winnaar! Succes! 🎉

👉 Start met de quiz

CULTUUR

The Apprentice: Trumps schaduwzijde onthuld

De nieuwe film over Donald Trump, getiteld The Apprentice, schetst een controversieel en diepgaand portret van zijn vroege carrière in de vastgoedwereld van New York tijdens de jaren 70 en 80. De film, geregisseerd door Ali Abbasi en geschreven door journalist Gabriel Sherman, richt zich op de complexe relatie tussen Trump (gespeeld door Sebastian Stan) en zijn mentor Roy Cohn (Jeremy Strong). Cohn, een beruchte advocaat bekend om zijn agressieve tactieken en immorele aanpak, beïnvloedde Trump aanzienlijk en leerde hem methoden als "ontken alles, geef niets toe" en "claim altijd de overwinning," principes die Trump later gebruikte in zijn publieke leven.

Lees hier verder >

PROUDIES ACADEMIE

Nog 3 dagen…

Vanaf 1 november starten we met thema-maanden: elke maand focussen we op één onderwerp met twee exclusieve cursussen; de rest gaat tijdelijk offline. November staat in het teken van Filosofie, met "ChatGPT & Filosofie" en "Beginnen met Filosofie." Wil je vóór die tijd nog een andere cursus volgen? Wees er snel bij, want alleen tot 1 november is het volledige aanbod beschikbaar. Heb je al een cursus? Die blijft toegankelijk. Ook met ons abonnement behoudt je onbeperkte toegang, ook tijdens de thema-maanden. Vragen? Neem gerust contact op!

Bekijk onze cursussen >

REIZEN

Weekend weg: Op pad in Heidelberg: Supertoll!

Wat is de mooiste stad van Duitsland? Misschien Heidelberg wel. Deze bruisende studentenstad is omgeven door geschiedenis, cultuur, prachtige natuur en sprankelende wijnen. Het ligt schilderachtig aan de Neckar-rivier in het zuidwesten van Duitsland en heel dicht bij de bekende autoroute naar het zuiden. Deze mooie variëteit zorgt ervoor dat Heidelberg het ideale decor is voor een inspirerende citytrip.

Klik hier voor meer informatie >

WAT WE DEZE WEEK LEZEN

Oroppa van Safae El Khannoussi

In haar debuutroman Oroppa neemt Safae El Khannoussi de lezer mee in een reis langs de verborgen kant van Europa, waarin ze een complexe wereld schetst vol mysterie, identiteit en verzet. Dit boek, dat zich beweegt tussen Amsterdam, Parijs, Tunis en Casablanca, vertelt de verhalen van een diverse cast van personages die zich buiten de mainstream maatschappij bewegen. Ze worden bij elkaar gebracht door de verdwijning van kunstenares Salomé Abergel, wiens mystieke nalatenschap zowel een obsessie als een leidraad vormt voor de jonge Hind, die in haar huis in Amsterdam de sporen van Salomé’s leven begint te ontrafelen.

Klik hier voor meer informatie >

IN SAMENWERKING MET VITAKRUID

Vitamine C is onmisbaar voor een gezond en energiek lichaam

Het ondersteunt je immuunsysteem, bevordert de opname van ijzer en draagt bij aan een gezonde huid en sterke botten. Een supplement kan een uitkomst bieden voor het ondersteunen van de weerstand en voor de algehele gezondheid. Vitakruid's Gebufferde Vitamine C® combineert vitamine C met ondersteunende nutriënten zoals zink en quercetine voor een optimale opname en werking. Ontdek hoe dit supplement jouw gezondheid kan ondersteunen. 

Lees hier verder >

REIZEN

Top 8 bestemmingen voor actieve vakanties in Scandinavië

Zeg je Scandinavië, dan zeg je prachtige fjorden, uitgestrekte bossen, meren omringd door hoge bergen en in de winter natuurlijk het Noorderlicht. Voor de actievelingen onder ons hebben landen als Noorwegen, Zweden en Finland enorm veel te bieden. Proudies zet de mooiste plekken op een rij.

Lees hier verder >

LIFESTYLE

Tijdloos en toegewijd: Armani’s reis door de mode

Na bijna een halve eeuw aan de top in de modewereld laat de legendarische Giorgio Armani geen tekenen van vertraging zien. Op 90-jarige leeftijd blijft hij een onvermoeibare kracht, een pionier die zijn nalatenschap nog elke dag uitbreidt. Met een spetterende catwalkshow in New York en de opening van een nieuw, 12 verdiepingen tellend gebouw aan Madison Avenue toont hij de wereld opnieuw waarom hij een icoon is. Armani lijkt niet alleen de regels van stijl en klasse te dicteren, maar ook die van tijd zelf.

Lees hier verder >

PROUDIES MEMBERSHIP

Proudies Membership

Voor iedereen die een grote verandering in het leven doormaakt, zoals pensionering, en die op zoek is naar duidelijkheid en zelfvertrouwen om met een frisse blik aan hun volgende hoofdstuk te beginnen. Als je verlangt naar meer voldoening in deze fase van je leven, biedt ons aanbod je de inspiratie die je nodig hebt om volop te genieten van wat komen gaat.

✅ Onbeperkt toegang tot onze cursussen
✅ Onbeperkt toegang tot onze online lezingen
✅ Onbeperkt toegang tot onze opgenomen lezingen
✅ Toegang tot onze community met workshops
✅ Exclusieve promoties

Meer informatie >

PS. Geniet nu nog van onze herfstactie: ontvang met de code HERSFT10 10% korting op het abonnement.

VRAAG VAN DE WEEK
Het juiste antwoord is A) Sympathy for the Devil - The Rolling Stones.

Deze regel komt uit Sympathy for the Devil, een nummer waarin de verteller, een personificatie van de duivel, reflecteert op verschillende historische gebeurtenissen en de menselijke neiging tot conflict en destructie. Het nummer is zowel provocerend als filosofisch, en het behandelt thema’s als macht, oorlog en moraal.

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen
Lees hier al onze andere artikelen

📅 Bekijk onze selectie van culturele activiteiten
Bekijk hier onze agenda

🤩 Word abonnee van Proudies
Klik hier voor meer informatie

🚀 Bekijk onze andere cursussen 

• Beginnen met Filosofie

• ChatGPT & Filosofie

• Leer vogelspotten

• Leer olieverf schilderen

• Schrijf je eerste fictieboek 

• Hoe houd je je relatie spannend 

• Olieverf schilderen Frida Kahlo

 💼 Onze nieuwe vacatures
Bekijk onze nieuwe vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts
Proudies Podcasts: Grijs Gebiedt, Generaties aan de Dis en Alles waar ik nog niets van wist