Goedemorgen,

In deze editie kijken we naar de kracht van beroemdheid, vriendelijkheid en verbeelding. We onderzoeken waarom Taylor Swift zoveel meer is dan een popster, hoe vriendelijkheid juist in onrustige tijden een vorm van tegenkracht kan zijn en waarom creativiteit misschien wel een van de beste manieren is om je brein jong en soepel te houden.

We reizen deze week naar Louisiana, Göteborg en Montreux, waar kunst, water, muziek en geschiedenis samenkomen. Ook stappen we tentoonstellingen binnen die ons anders laten kijken: naar het lichaam, de straat, beweging, boeken die ooit niet mochten bestaan en kunstenaars die pas later de erkenning kregen die zij verdienden.

Je leest en beluistert deze week onder meer:

🌟 Highlight – Taylor Swift is overal, maar waarom raakt zij zoveel mensen?
💛 Lifestyle – Over vriendelijkheid, muziek, digitale rust en de anti-sociale eeuw
🚗 Reizen – Marisol in Louisiana, Göteborg en het Montreux Jazz Festival
🖼 Cultuur – The Christophers, BODY WORLDS, Helen Levitt, Toy Story 5, Rick Rubin, Dua Lipa’s Manifesto Library en Rijksmuseum Twenthe
🧠 Gezond oud – Over longevity, voeding voor je brein, creativiteit en rustig bewegen op hete dagen
🎓 Club Proudies – Het gratis kennismakingswebinar op 30 juli, Module 3 over Tijd, de persona test en het Proudies eBook
📚 Activiteiten – Bruggen en beelden in Amsterdam, de Heren- en Keizersgracht, de boekenclub met Peter Eijgenhuijsen en nieuwe puzzeluitdagingen

We wensen je een mooie week toe!

Redactie van Proudies

PS. Zin om je hersenen op een leuke manier aan het werk te zetten? Op onze nieuwe puzzelpagina vind je iedere week verse uitdagingen: van een sudoku en kennisquiz tot een nieuwe Wordle. Gewoon lekker puzzelen, zonder prestatiedruk.

HIGHLIGHT

Taylor Swift is overal. Maar waarom eigenlijk?

De bruiloft van Taylor Swift en Travis Kelce was dit weekend wereldnieuws. Het huwelijk was nog nauwelijks voltrokken, of de wereld probeerde al te achterhalen wie erbij was, wat er werd gezegd en wat het betekende. Niet omdat een celebritybruiloft op zichzelf zo belangrijk is, maar omdat bij Swift elk nieuw hoofdstuk wordt gelezen alsof miljoenen mensen er zelf een regel in hebben staan.

Daarin schuilt haar bijzondere macht. Taylor Swift is allang niet meer alleen een popster met hits en stadionconcerten. Ze is een fenomeen geworden waarin muziek, herinnering, ondernemerschap, romantiek en gemeenschapsgevoel samenkomen. Haar fans noemen zich Swifties, maar het woord “fan” lijkt bijna te klein voor wat er rondom haar is ontstaan.

Wat maakt haar zo bijzonder? Waarom raakt zij zoveel mensen, ook ver buiten de wereld van popmuziek? En wat zegt haar ongekende populariteit eigenlijk over ons?

Lees hier het hele artikel →

LIFESTYLE

Vriendelijkheid in een wereld die hard aanvoelt

Er is veel aan de hand in de wereld. We zien oorlogen, mensen op de vlucht, klimaatproblemen, politieke spanningen, stijgende kosten, een overvloed aan nieuws en sociale media waarop meningen soms harder klinken dan ooit. Veel mensen voelen dat. Juist daarom is vriendelijkheid geen klein onderwerp. Het is geen luxe voor rustige tijden. Vriendelijkheid is misschien wel een van de belangrijkste antwoorden op de wereld van nu.

Lees hier het hele artikel →

REIZEN

Marisol in Louisiana: de vergeten Queen of Pop krijgt eindelijk haar plek terug

Soms is een tentoonstelling meer dan een overzicht van een kunstenaarsleven. Soms is het een correctie. Dat geldt zeker voor Marisol in het Louisiana Museum of Modern Art, net ten noorden van Kopenhagen. Louisiana presenteerde met deze tentoonstelling de eerste grote Europese presentatie van de Venezolaans-Amerikaanse kunstenaar Marisol, een radicale, geestige en lange tijd onderschatte figuur binnen de Pop Art. De tentoonstelling werd mede geproduceerd door Louisiana en Kunsthaus Zürich, in samenwerking met het Buffalo AKG Art Museum, dat een belangrijke rol speelt in de herwaardering van haar oeuvre.

Lees hier het hele artikel →

REIZEN

Göteborg: Zweedse charme aan het water

Een reis naar Göteborg voelt als ademhalen. Niet groots en luid, maar ruim, vriendelijk en vol frisse zeelucht. Deze stad aan de Zweedse westkust heeft alles voor een ontspannen stedentrip: cultuur, goede koffie, eilandjes voor de deur en misschien wel de lekkerste vis van Zweden.

Klik hier voor meer informatie →

CULTUUR

The Christophers: een scherpe film over kunst, erfenis en de vraag wat we nalaten

Sommige films beginnen met een slimme intrige, maar blijken gaandeweg over iets veel groters te gaan. The Christophers, de nieuwe film van Steven Soderbergh, lijkt op het eerste gezicht een geestige kunstwereld-komedie over vervalsing, geld en familiebelangen. Maar onder die elegante laag schuilt een herkenbare vraag: wie bepaalt eigenlijk wat jouw leven, werk en nalatenschap waard zijn?

Lees hier verder >

GEZOND OUD

Waarom het geheim van een lang leven misschien helemaal geen geheim is

Een nieuw boek zet de wereld van longevity op scherp. Want wat als sommige verhalen over de alleroudste mensen ter wereld niet gaan over uitzonderlijke genen, magische diëten of ijzeren discipline, maar over iets veel prozaïscher: slechte administratie?

Lees hier verder >

CULTUUR

BODY WORLDS Amsterdam: een reis onder de huid, op zoek naar geluk

Soms heb je een tentoonstelling die niet alleen iets laat zien, maar ook iets terugkaatst. Je kijkt naar een lichaam, naar spieren, organen, bloedvaten en zenuwen, en ongemerkt kijk je ook naar jezelf. Naar hoe je leeft. Hoe je beweegt. Hoe je ademt. Waar je spanning vasthoudt. En misschien zelfs: wat jou gelukkig maakt.

Lees hier verder >

Maak kennis met Club Proudies

De derde levensfase is een fase om iets van te maken. Club Proudies helpt je daarbij. Als lid begin je meteen met het Proudies Programma, dat we ontwikkelden in samenwerking met wetenschappers van verschillende Nederlandse universiteiten, waaronder Tilburg University en Maastricht University. Twaalf maanden lang krijg je elke week een nieuwe les die je luistert als een podcast, over alles wat er in deze fase toe doet: van je identiteit en je tijd tot vitaliteit, relaties en creativiteit.

Daarnaast volg je alle cursussen, duik je in de kennisbank en schuif je gratis aan bij collegetours, online lezingen, boekenclubs en activiteiten door het hele land, van een ochtend in een museum tot een avond over kunst. Voor €199 doe je een heel jaar mee.

Ken je iemand voor wie dit relevant is? Stuur het gerust door.

GEZOND OUD

Waarom creativiteit misschien wel de beste anti-aging voor je brein is

Een kwast oppakken. Een instrument leren bespelen. Dansen, zingen, fotograferen, schrijven of zelfs een complex strategiespel spelen. Het voelt misschien als ontspanning, als hobby, als iets “voor erbij”. Maar nieuw neurowetenschappelijk onderzoek laat zien dat creatieve activiteiten mogelijk veel meer doen dan ons plezier geven: ze kunnen ons brein helpen jonger en veerkrachtiger te blijven.

Lees hier verder >

LIFESTYLE

De anti-sociale eeuw: waarom we elkaar steeds minder vanzelfsprekend tegenkomen

Er is iets zachts, bijna onmerkbaars verschoven in ons dagelijks leven. De avond waarop je vroeger met vrienden naar de bioscoop ging, wordt nu een avond op de bank. Het praatje bij de kassa is vervangen door zelfscan. Een verjaardag wordt soms een appje. En zelfs uitgaan - ooit het domein van jongeren - lijkt minder vanzelfsprekend dan vroeger. De Amerikaanse journalist Derek Thompson noemde dit in The Atlantic “the anti-social century”: een tijd waarin gekozen afzondering steeds normaler wordt, geholpen door digitale gemakzucht en minder vanzelfsprekende publieke ontmoetingsplekken.

Lees hier verder >

CULTUUR

Toy Story 5: een heerlijk filmuitje met je kleinkinderen

Er zijn van die films die meteen iets wakker maken. Een herinnering aan vroeger, aan speelgoed dat tot leven leek te komen zodra je de kamer uit liep, aan kinderen die eindeloos konden spelen met een pop, een cowboy, een ruimteranger of een kartonnen doos. Toy Story 5 is zo’n film: herkenbaar voor kinderen van nu, maar minstens zo leuk voor grootouders die de magie van de eerste films nog kennen.

Lees hier verder >

CULTUUR

Helen Levitt in de Kunsthal: de stad als speelveld

In de Kunsthal Rotterdam is met Helen Levitt een groot overzicht te zien van een fotograaf die de straat niet gebruikte als decor, maar als levend toneel. De tentoonstelling loopt van 30 mei tot en met 4 oktober 2026 in Hal 1 en brengt ruim 220 foto’s, een film en kleurendia’s samen, voor het eerst samengesteld uit Levitts volledige archief. Daarmee laat de Kunsthal meer dan vijftig jaar werk zien van een kunstenaar die tot de grote namen van de twintigste-eeuwse straatfotografie wordt gerekend.

Lees hier verder >

WORKOUT MONDAY

Rustig bewegen op hete dagen

Wanneer de temperatuur stijgt, vraagt je lichaam om een andere aanpak. Bewegen blijft fijn en gezond, maar op warme dagen is het slim om je workout lichter, korter en koeler te maken. Zeker als je wat ouder bent, medicijnen gebruikt of een kwetsbare gezondheid hebt, is het belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren.

Lees hier verder >

CULTUUR

Dua Lipa opent de Manifesto Library: een bibliotheek voor boeken die niet mochten bestaan

In Porto, in de historische boekhandel Livraria Lello, is sinds 27 juni 2026 een bijzondere bibliotheek te vinden. Niet een bibliotheek met de nieuwste bestsellers of gladde koffietafelboeken, maar een permanente collectie van honderd boeken die ooit zijn verboden, gecensureerd, uit schoolbibliotheken zijn verwijderd of omstreden werden omdat ze ongemakkelijke vragen stellen. De naam: The Manifesto Library. Het initiatief komt van Dua Lipa’s culturele platform Service95 en de Service95 Book Club, in samenwerking met Livraria Lello.

Lees hier verder >

REIZEN

Montreux Jazz Festival: waar muziek geschiedenis wordt

Aan de oevers van het Meer van Genève, tussen water, bergen en Belle Époque-hotels, vindt elke zomer een van de beroemdste muziekfestivals ter wereld plaats: het Montreux Jazz Festival. Wat in 1967 begon als een driedaags jazzfestival, opgericht door Claude Nobs, groeide uit tot een internationaal podium waar jazz, soul, rock, pop, funk, hiphop en elektronische muziek elkaar ontmoeten. Vandaag trekt het festival jaarlijks ongeveer 250.000 bezoekers en staat het bekend om zijn intieme sfeer, sterke akoestiek en legendarische optredens.

Lees hier het hele artikel →

CULTUUR

Rick Rubin en de kunst van ontvankelijk zijn

“I set out to write a book about what to do to make a great work of art. Instead, it revealed itself to be a book on how to be.”

Met deze zin vat Rick Rubin de kern van The Creative Act: A Way of Being samen. Het boek, verschenen bij Penguin Press op 17 januari 2023, is geen klassiek handboek over muziekproductie, songwriting of artistiek succes. Het is eerder een boek over de staat waarin creativiteit kan ontstaan. Rubin schrijft niet zozeer over technieken, maar over aanwezigheid, aandacht en de manier waarop een maker zich verhoudt tot de wereld. De uitgever omschrijft het boek als een werk dat de creatieve weg toegankelijk maakt voor iedereen, niet alleen voor professionele kunstenaars.

Lees hier verder

GEZOND OUD

Bouw een beter brein: vijf voedingsgroepen die je geheugen kunnen beïnvloeden

Wat je vandaag eet, kan morgen doorwerken in je stemming, concentratie en mogelijk zelfs in je risico op cognitieve achteruitgang. Dat is de kern van de ZOE-aflevering “Build a better brain” met professor Felice Jacka, pionier in de voedingspsychiatrie, en professor Tim Spector, bekend van zijn werk rond het microbioom. In de aflevering bespreken zij hoe voeding via de darmflora, ontsteking en stofwisseling invloed kan hebben op geheugen, stemming en dementierisico.

Lees hier verder

LIFESTYLE

Muziek is een kleine stemmingsmaker met grote effecten

Soms gebeurt het zonder dat je het doorhebt. Je hoort de eerste akkoorden van een liedje en ineens verandert de kamer. Je schouders zakken, je mondhoek gaat omhoog, een herinnering komt voorbij of je krijgt zin om te bewegen. Muziek is geen luxe op de achtergrond; het is een directe lijn naar je gevoel.

Lees hier verder →

COLUMN

Rijksmuseum Twenthe, Enschede

Het markante Rijksmuseum Twenthe is gebouwd en gefinancierd uit de nalatenschap van de vermogende Twentse textielfabrikant Jan Bernard van Heek (1863-1923). Zijn weduwe, de Amerikaanse Edwina van Heek-Burr, schonk in februari 1926 een groot bedrag en zijn privékunstcollectie aan de Nederlandse Staat. Hiermee vervulde zij zijn droom om een eigen museum te bezitten. Van Heek had een voorliefde voor middeleeuwse kunst. Een groot deel van zijn collectie, zoals een drieluik uit ca. 1520, is nog steeds te zien in het museum. De architecten waren Anton Karel Beudt (1885-1934) en Karel Joan Muller (1857-1942), beiden ontwierpen in die tijd voornamelijk gebouwen in Twente. Pas in 1930 werd het museum officieel geopend. Het gebouw liep in 2000 tijdens de vuurwerkramp aanzienlijke schade op, maar de collectie is gelukkig gespaard gebleven.

Lees hier verder →

DIGITAAL

Leg je telefoon eens naast je neer

We kennen het allemaal. Je zit aan tafel met vrienden, kinderen, kleinkinderen of oude collega’s. Er wordt gelachen, iemand vertelt een verhaal, de wijn wordt bijgeschonken. En dan licht er ergens een scherm op. Eén blik. Heel even maar. Toch verandert er iets. De aandacht verschuift. Niet groots, niet dramatisch, maar subtiel. Alsof er ineens een extra gast aan tafel zit: klein, glanzend en behoorlijk aanwezig.

Lees verder →

PROUDIES ACTIVITEITEN

Proudies Activiteiten deze maand

Een gevarieerd programma met lezingen, workshops en activiteiten die verdiepen en verbinden. Altijd inhoudelijk sterk, met volop ruimte voor ontmoeting.

Bezoek onze website hier voor de volledige agenda en alle activiteiten door het jaar heen.

PROUDIES SPELLEN

🧩 Elke week nieuwe uitdagingen

We hebben een speciale puzzelpagina in het leven geroepen voor iedereen die graag de hersenen laat kraken.

Los een sudoku op, test je algemene kennis met de quiz of raad het woord in onze Wordle. Puzzelen is niet alleen leuk en ontspannend, maar houdt ook je brein actief en scherp.

Elke week staan er weer nieuwe uitdagingen voor je klaar. Geen prestatiedruk, gewoon lekker puzzelen in je eigen tempo

👉 Neem een kijkje op onze puzzelpagina

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen
Lees hier al onze andere artikelen

🤩 Word abonnee van Club Proudies
Klik hier voor meer informatie

 💼 Onze nieuwe vacatures
Bekijk onze nieuwe vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts
Proudies Podcasts: Tijd van Leven