Goedemorgen,

Wat betekent het om ouder te worden in een wereld die continu verandert? In deze nieuwsbrief kijken we met een frisse blik naar deze vraag. Van flexibel werken tot krachttraining, van betekenisvolle gesprekken tot culturele uitstapjes: ouder worden is allang geen eindpunt meer, maar een fase vol nieuwe keuzes en mogelijkheden.

In deze nieuwsbrief onder meer:

🏕 De favoriete natuurhuisjes van de redactie – hier komt u écht tot rust
📽 Cannes 2025 – een Iraanse winnaar, filmnieuws en magische premières
🧠 Succesvol ouder worden – een podcast over keuzes, verlies en motivatie
👶 Gentle parenting en grootouderschap – liefdevol, maar waar zijn de grenzen?
⚖️ Balans en beweging – waarom evenwicht trainen na je 60e zo belangrijk is
📚 Tijd om te praten – de vragen die u uw ouders nú nog wilt stellen
🎬 10 films die u in 2025 niet mag missen – van klein drama tot groot spektakel
🖼 De ondergedoken camera – verzetsfotografie tijdens de Hongerwinter
🏋️ Workout Monday – een snelle 20-minuten workout voor onderweg
🏛 Museumtip: Stadskasteel Zaltbommel – duik in de rijke geschiedenis van Gelderland

Veel leesplezier,

De redactie van Proudies

HIGHLIGHT

Werken in een leven dat steeds langer duurt

Waarom flexitirement, tijdelijke projecten en maatwerk geen luxe meer zijn maar noodzaak. In een wereld waarin mensen gemiddeld steeds ouder worden, verschuift ook het idee van pensioen langzaam maar zeker. Waar voorheen de leeftijd van zestig het logische eindpunt van een loopbaan markeerde, is dat moment nu wettelijk vastgesteld op 67 jaar. En voor velen ligt het einde van werk zelfs nog verder in de toekomst. Wat betekent het om te werken in een tijd waarin ouder worden geen afsluiting meer is, maar een verlenging van het leven? En belangrijker: willen mensen dat eigenlijk wel?

Lees hier verder >

IN SAMENWERKING MET NATUURHUISJE

De favoriete Natuurhuisjes van de Proudies-redactie

Een weekendje in de natuur is fijn om even helemaal tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en te genieten van de simpele en kleine dingen in het leven. Zeker in deze tijd van het jaar: Wakker worden met het gefluit van vogels, bomen en planten die in bloei staan, en het heerlijke, zonnige weer. Toch is de plek waar je verblijft belangrijk, die kan alles maken of kraken. Geen zorgen, de Proudies redactie heeft onze favoriete natuurhuisjes voor je op een rijtje gezet.

Lees hier verder >

CULTUUR

In het geheim opgenomen Iraanse film wint Gouden Palm op Cannes

De 78e editie van het filmfestival van Cannes sloot dit jaar af met een krachtig statement: de Gouden Palm ging naar de Iraanse regisseur Jafar Panahi voor zijn nieuwe film Un Simple Accident (Nederlands: Een Simpel Ongeluk). De film werd stiekem opgenomen in Iran, ondanks de jarenlange beperkingen die de filmmaker door zijn eigen overheid opgelegd kreeg. Daarmee is de overwinning niet alleen artistiek, maar ook politiek en moreel van grote betekenis.

Lees hier verder >

ACTIVITEITEN

Wat staat er binnenkort op de agenda?

🎟 Leden van het Proudies Abonnement doen gratis mee en kunnen zich inschrijven via de Huddle. Geen lid? U kunt ook losse kaartjes kopen via onze website.

PROUDIES EVENTS

Onze to-do list voor komende week

Geniet van prachtige tentoonstellingen die je niet wilt missen. Dit zijn onze tips:

🎭 SPRING Performing Arts Festival – Utrecht

• 📍 Locatie: Diverse locaties in Utrecht

• 📅 Data: 22 t/m 31 mei 2025

• Een internationaal festival met meer dan 30 voorstellingen van meer dan 100 performers, kunstenaars, choreografen en regisseurs uit binnen- en buitenland.

🖼️ Anaïs López – De Schildpad en de Monnik

• 📍 Locatie: Japanmuseum SieboldHuis, Leiden

• 📅 Data: t/m 7 december 2025

• Deze multimediale tentoonstelling combineert fotografie, verhalen en verbeelding tot een fascinerende ervaring.

🎨 Between the Sea and the Sky – Jimmy Nelson

• 📍 Locatie: Fotomuseum aan het Vrijthof, Maastricht

• 📅 Data: t/m 21 september 2025

• Een fototentoonstelling met 65 werken en twee video’s waarin fotograaf Jimmy Nelson twintig Nederlandse gemeenschappen in traditionele klederdracht portretteert.

Veel plezier deze week! ✨

LIFESTYLE

10 films die je in 2025 niet mag missen (tot nu toe)

Het is weer zo’n weekend waarop bioscopen volstromen met blockbusters: het laatste deel van Mission: Impossible draait groots in IMAX en Disney’s live-action Lilo & Stitch doet menig familieziel smelten. Maar wie liever een origineler, gelaagder filmweekend beleeft — thuis of in een knusse filmzaal — heeft in 2025 al flink wat pareltjes om uit te kiezen. Hieronder vind je tien films die in de eerste maanden van dit jaar verschenen en opvielen door hun verhaal, stijl of intensiteit. Grote kans dat er een of meerdere aan je aandacht ontsnapt zijn — dit is hét moment om ze alsnog te ontdekken. En: welke film ontbreekt er volgens jou nog in dit overzicht? Laat het weten via de Huddle

Lees hier meer >

VERDIEPING

Gentle parenting en mijn kleindochter: liefdevol of grenzeloos?

In de vroege ochtendzon zitten twee ouderen op een bankje, zwijgend en tevreden, terwijl meeuwen in de verte cirkelen boven een stille baai. Het is een tafereel dat geruststelt – en tegelijkertijd vragen oproept. Wie blijft, als de drukte van het werkleven wegebt? Wie belt nog, als routines veranderen? Wie kent ons nog echt, als we zelf veranderen?

Lees hier verder >

CULTUUR

De tentoonstelling ‘De ondergedoken camera’: verborgen beelden van de Hongerwinter en het verzet

In de laatste maanden van de Tweede Wereldoorlog legden een groep van illegale fotografen in Amsterdam het dagelijks leven vast, in het geheim en met groot risico. De ondergedoken camera, te zien in Foam, toont nu voor het eerst het werk van deze verzetsfotografen, die onder de neutrale naam ‘Centraal Beeldarchief’ de honger, ellende en moed van de stad documenteerden.

Lees hier verder >

CULTUUR

Jong Nederlands ontwerptalent aan het roer van modehuis Jean Paul Gaultier: wie is Duran Lantink?

Duran Lantink (38), de vooruitstrevende modeontwerper die de modewereld al jarenlang uitdaagt met zijn vernieuwende en duurzame benadering van mode, heeft een belangrijke stap gezet in zijn carrière. In april werd Lantink benoemd tot de nieuwe creatief directeur van het iconische Franse modehuis Jean Paul Gaultier.

Lees hier verder >

WORKOUT MONDAY

Een 20-minuten workout voor onderweg

Op reis wil je misschien even helemaal loskomen van je routines. Geen wekker, geen planning, geen verplichtingen. Maar juist dan kan een korte, krachtige workout je energie geven, je humeur boosten en helpen om soepel en sterk te blijven zonder dat je je vakantiebestemming hoeft te verlaten.

Lees hier verder >

GEZOND OUD

Blijf stevig staan: waarom balans na je 60e essentieel is (en hoe je het traint)

Je staat op uit bed, loopt naar de keuken, bukt om iets op te rapen of stapt van een stoepje af. Het zijn alledaagse bewegingen waar je meestal niet bij stilstaat, totdat je merkt dat je evenwicht wat minder wordt. Misschien houd je je wat vaker vast, of voel je je onzeker op de trap. Het goede nieuws: je kunt je balans trainen, en het is nooit te laat om daarmee te beginnen.

Lees hier verder

WERK

Meer tijd na je pensioen? Waarom dat soms lastiger is dan het lijkt (en wat je eraan kunt doen)

Misschien dacht je: eindelijk tijd voor jezelf! Geen wekker, geen vergaderingen, geen verplichtingen. Maar dan komt het moment dat je écht stopt met werken en ineens voelt die zee aan tijd wat onwennig, misschien zelfs leeg. Je bent niet de enige. Meer dan de helft van de mensen vindt het pensioen onverwacht ingewikkeld. Maar het goede nieuws? Die nieuwe tijd is óók een kans. Om jezelf opnieuw uit te vinden, nieuwe gewoontes te bouwen en eindelijk te doen waar jij blij van wordt.

Lees hier verder >

REIZEN

Van Parijs naar Toscane: een betoverende reis met de Venice Simplon-Orient-Express

In 2025 heeft Belmond een nieuwe, luxueuze route gelanceerd met de legendarische Venice Simplon-Orient-Express: van Parijs naar het hart van Toscane. Deze reis biedt een unieke ervaring van elegantie en nostalgie, waarbij passagiers worden ondergedompeld in de sfeer van de jaren 1920 terwijl ze genieten van adembenemende landschappen en culinaire hoogstandjes.

👉 Lees hier verder

PROUDIES SPELLEN

Ra Ra wie is het?

🔎 Hint 1: Ik werd geboren in een tijd van paardenkoetsen, maar mijn ideeën vormen het fundament van het digitale tijdperk.

🐎💻🔎 Hint 2: Als kind was ik vaak ziek en leerde ik thuis, waar ik al jong vriendschap sloot met cijfers.

🧮📖🔎 Hint 3: Ik bouwde een machine die dacht als een mens, maar leefde in een tijd waarin mijn liefde verboden was.

🧠💔🔎 Hint 4: Mijn werk hielp de oorlog bekorten, maar ik kreeg pas decennia later eerherstel.

🕰️🏅🔎 Hint 5: Mijn naam leeft voort in een test die bepaalt of iets écht intelligent is. 🤖🧪

Stuur je antwoord zo snel mogelijk naar [email protected] en maak kans op een leuke prijs! 🎁🎉

Klik hier voor meer van onze spellen.

GEZOND OUD

Tijd om te praten: de vragen die je jouw ouders kan stellen, voordat het te laat is

We bellen ze. We brengen een bezoek. We praten over het weer, over de boodschappen, over de kleinkinderen, de hond. Maar zelden stellen we de vragen die er écht toe doen. Tot het moment dat we dat wel willen, en het niet meer kan. In stilte groeit het besef: wat weet ik eigenlijk van hun dromen, hun angsten, hun jeugd, hun liefdes? En wie waren ze, vóór ze mijn ouder werden?

Lees hier verder >

COLUMN

Museum Stadskasteel Zaltbommel, Zaltbommel

In de vestingstad Zaltbommel lijkt de tijd stil te hebben gestaan. De stad kreeg al in 1231 stadsrechten en veel historische gebouwen zijn bewaard gebleven. Het monumentale zestiende-eeuwse stadskasteel waarin dit museum is gevestigd, is rond 1535 gebouwd in opdracht van Maarten van Rossem (1478 – 1555), de Gelderse veldheer van de hertog van Gelre en keizer Karel V.

Lees hier verder >

MEER VAN PROUDIES

🙌 Lees al onze artikelen
Lees hier al onze andere artikelen

📅 Bekijk onze selectie van culturele activiteiten
Bekijk hier onze agenda

🤩 Word abonnee van Proudies
Klik hier voor meer informatie

 💼 Onze nieuwe vacatures
Bekijk onze nieuwe vacatures

🎧 Luister naar onze podcasts
Proudies Podcasts: Grijs Gebiedt